Ести ли такая услуга в фитнес-центрах?

[Мармеладинa]

Могу ли я получить одну платную консультацию у фитнес-тренера для улучшения своего тела? Мне нужно чтобы кто-то подобрал для меня упражнения для занятий дома.
Похудение не нужно, нужно привести мышцы в тонус и скорректрировать кое-что.:017:
Существует ли такая услуга и сколько стоит?:008:

[Denverus]

индивидуальное занятие с тренером так процедура и называется ) в спортлайфе вроде тыща за час. В остальных думаю где то примерно так же

[KurochkaRyaba]

Хм...
Обычно в клубах есть разовые занятия. Есть разовые персональные тренировки
Думаю, что с тренером так же можно договорится и он составит программу. Говорить о том, что Вы будете заниматься дома может и не стоит. А просто сделать упор на том, что не на тренажерах будете заниматься, а сами...
ну как-то так...

Что касается стоимости, то нужно смотреть в клубах рядом с домом (или куда готовы пойти) и узнавать уже конкретно там.


В больших клубах есть гостевой визит. В общем, везде по-разному :)

[Чертополох]

Лучший тренер на дому (http://forum.littleone.ru/member.php?u=85408) тут совсем рядом :)

по цене договоритесь. но 100% это выгоднее чем вход в клуб+консультация там.

[Denverus]

а пропустил что заниматся дома. не думаю, что сможет подобрать для 2х гантелек и одной табуретки полный комплекс )

[Чертополох]

а пропустил что заниматся дома. не думаю, что сможет подобрать для 2х гантелек и одной табуретки полный комплекс )
ты заблуждаешься. :) для домашних тренировок можно прекрасные программы составить.
вот те, кто в клубе - да, скажут что невозможно.

тем более сейчас инвентарь не так уж и дорог - гантели, утяжелители, колесо для пресса, мешок из-под сахара :)) - можно в 1-1,5 тыс уложиться. и только в путь :)

[Denverus]

ты заблуждаешься. :) для домашних тренировок можно прекрасные программы составить.
вот те, кто в клубе - да, скажут что невозможно.

тем более сейчас инвентарь не так уж и дорог - гантели, утяжелители, колесо для пресса, мешок из-под сахара :)) - можно в 1-1,5 тыс уложиться. и только в путь :)

дык а я как сказал? тренер в фитнесе наврядли сможет составить программу :065: Там в основном узкопрофильные спецы ) Хотя конечно думаю можно и поискать. а скорее тут кто посоветует кого.


А еще говорят дома себя заставлять сложнее чем в зале :065:

[Чертополох]

Хотя конечно думаю можно и поискать. а скорее тут кто посоветует кого.
я выше уже посоветовала. :fifa:

А еще говорят дома себя заставлять сложнее чем в зале :065:
у каждого уже свои аргументы - время, деньги, дети, инвентарь, бассейн, спа - где в итоге он будет двигаться. важно не ГДЕ. важно само движение.
потому что человеку без силы воли абсолютно все равно где НЕ заниматься - дома или в зале :)

(сколько народу покупает абонемент за тысячи и не ходит? да 80% наверное)

[Denverus]

(сколько народу покупает абонемент за тысячи и не ходит? да 80% наверное)

Видимо этой цифрой руководствуется руководство фитнесов продавая абонементы :065:

[lyuly]

У нас в фитнес клубе за 8 занятий 5000, занятия проходят в удобное для вас время, при этом тренер составляет для вас программу.
Сама хочу так занимать , но уже решила после отпуска начну в марте)))

[Мармеладинa]

Спасибо всем за ответы и советы!:flower::flower:
Начинаю кардинально заниматься собою.:)) Спорт, массажи, уколы красоты..........:)):))