х-образные ноги

[Июнюнок]

дочке скоро 4 года,не получается убрать х в ножках,кто сталкивался с такой проблемой,поделитесь,пож-та,что делали

[КСЕНИЯ ВЕСЕННЯЯ]

А что ортопед говорит??

У нас было колесо, потом небольшой Х
Пошли в бальные танцы. Икс ушел, но небольшая косолапость осталась.

[Экра]

Массаж,хореография,бассейн,велосипед

[Mamyr]

Нам 4,5. Икс еще есть, но уже гораздо лучше, чем раньше. Наш икс от слабых мышц спины. Ортопед смотрит на нас оптимистично, обещает, что "рассосется".

[juh]

Нужно каждый день делать массаж по несколько минут - пилящими движениями по внутренней поверхности ног (голени, колени, бедра).
Упражнения. Например, из позы сидя по-турецки вставать и садиться обратно (не меняя положения стоп), ребенка при этом придерживать.
Хвойно-солевые ванны.
Возможно физиотерапия.
Велосипед. Качалки (как на детских площадках бывают на пружинках).
Но мы этим занимались в гораздо более раннем возрасте, к настоящему времени почти нормализовалось

[PolinaK]

мы делали периодически массаж, бассейн и танцы

[Июнюнок]

спасибо за ответы


в бассейн тоже ходим,массаж курс сделали,но я результата не увидела,хотя делала ооочень опытная и дорогая массажиска,пока больше денег нет на массаж

у меня рослая всегда была,тут опять рост на 1,5 см добавила и иксик усугубился:010:

[juh]

в бассейн тоже ходим,массаж курс сделали,но я результата не увидела,хотя делала ооочень опытная и дорогая массажиска,пока больше денег нет на массаж

у меня рослая всегда была,тут опять рост на 1,5 см добавила и иксик усугубился:010:

Делайте массаж сами каждый день. Это очень эффективно. С одной стороны (снаружи) нужно расслаблять мышцы (можно использовать солевые грелки), с другой тонизировать - между ног.
Ну и обувь конечно должна быть с жестким задником, исключающим завал. Нам ортопед прописывал ортопедические сандалии с высоким берцем.

[Нюсська]

У НАС такая же беда. ортопед грит сажайте на велик с весны и до самой осени катайтесь, Х уйдет

[Лёффка]

У дочки с года вальгус и икс в результате рахита коленных суставов.
Носит ортопедические сандали с индивидуальной стелькой. В 2,5 года посадили на велик и катались до поздней осени.
Улучшения заметила, когда начали ее водить в бассейн. Ну и плюс всякими правдами-неправдами подсовывала кисломолочку, творог и рыбу.
Вероятно, только все в комплексе и может дать какой-то положительный результат.

[nata1325]

оооо....больная тема... и нам почти 4г..и икс есть и плоскостопие....вот пойдем опять к ортопеду.....

[Шпинат]

Нужно каждый день делать массаж по несколько минут - пилящими движениями по внутренней поверхности ног (голени, колени, бедра).
Упражнения. Например, из позы сидя по-турецки вставать и садиться обратно (не меняя положения стоп), ребенка при этом придерживать.
Хвойно-солевые ванны.
Возможно физиотерапия.
Велосипед. Качалки (как на детских площадках бывают на пружинках).
Но мы этим занимались в гораздо более раннем возрасте, к настоящему времени почти нормализовалось

всё детство меня массировали, делали упражнения из позы по-турецки вставать и садиться и тд, т тп. икс небольшой есть. конструкция такая:)):)):)) у дочки абсолютно такие же ноги - против генетики не попрешь:ded::))

[Июнюнок]

да у нас не генетика,это-то и обидно

так что попробуем повоевать:015:

[Mamyr]

да у нас не генетика,это-то и обидно

так что попробуем повоевать:015:
Как говорит один доктор, считающийся большим профессионалом в среде ЛВ, если у ребенка нет икса в генетике. то чтобы родители не делали. как бы не изголялись, ноги у ребенка иксом не будут...

[Зайчона]

Как говорит один доктор, считающийся большим профессионалом в среде ЛВ, если у ребенка нет икса в генетике. то чтобы родители не делали. как бы не изголялись, ноги у ребенка иксом не будут...
о как. оптимистично. А то у нас ноги тоже не поспевают за ростом и весом. Тоже есть икс. Правда, был больше-сейчас лучше стало.

[ашам]

у нас было,помог спец. массаж,юг(солнце).

[Nona77]

Нам 4,5. Икс еще есть, но уже гораздо лучше, чем раньше. Наш икс от слабых мышц спины. Ортопед смотрит на нас оптимистично, обещает, что "рассосется".

аналогично, наш ортопед говорит - это даже нормально - к 6 г. пройдет

[izolda_t]

У нас Х был довольно заметный, год занимались ушу с 5 до 6 лет. Очень помогло. Сейчас 9 лет дочке - ножки абсолютно ровные.

[xsana]

Массаж+ЛФК..Перед массажем делала озокерит на колени + то что уже перечисляли

[tanjuwa83]

у нас тоже небольшой икс,сыну почти 3.ортопед посоветовал велосипед,и не напрягать ребенка в ходьбе,либо велик либо коляска.и коньки с роликами не советовал раньше 6 лет...а еще рекомендовал босиком залезать на шведскую стенку,но это просто скорее всего обще укрепляющее занятие,не только для х-образных ног.