Мненение о 4 разгрузочных днях

[Елена_90]

Нашла минидиету. ; разгрузочных дня( я их так назвала)

Напишите мнения пожалуйста.
Реально ли сбросить лишнее, чтобы тяжести не было.
спасибо)

Первый день
Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе.
Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.
Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин.

Второй день
Завтрак: 1 чашка кофе + 100г нежирного сыра.
Обед: 1 яйцо + 1 апельсин.
Ужин: 1 груша + 1 стакан молока.

Третий день
Завтрак: 1-2 стакана чая.
Обед: 1 помидор + 1 огурец + 100г сыра.
Ужин: 1 стакан молока.

Четвертый день
Завтрак: мюсли в соке или молоке.
Обед: 1 огурец + 1 помидор.
Ужин: 2 апельсина.

[Mirabilis]

по-моему реально, но только это не диета, а практически голод...примерная калорийность 300-400 ккал, а это намного ниже основного обмена... можно 4 дня просто ничего не есть, сбросится больше:008:

[Таксовладелица]

А какой изночальный вес?Скоько нужно скинуть?
Одно дело просто разгрузиться,а другое серьёзно похудеть.

[Елена_90]

вес 44.
Хочется разгрузиться))

[vishel]

вес 44.
Хочется разгрузиться))

А до какого веса, стесняюсь спросить, разгружаться будете? И откуда у Вас тяжесть? Может вы очень невысокого роста?Такая диета просто жесть)))Лучше заняться спортом или бегом по утрам - вся тяжесть пройдёт!:)

[Елена_90]

41-42))
рост 155))
наедаюсь на ночь)))

спортом некогда к сожалению((((