Просмотр полной версии : Работающие,сколько вы гуляете-дышите каждый день?
Весна, ВЕСНАААААА:love:
Хочу воздуха, дышаааать:080: и... почти никогда не получается.
вот стала ходить с работы пешком, иду 40 минут, стало мне так хорошо.:love:
И вдруг поняла, что всю зиму в рабочие дни более 15 мин.в день на возухе не была. :010:4 месяца без воздуха.
народ, а вы дышите?как это у вас получается?
или как я, только комнатным воздухом, не угнетает вас это??:005:
mamalumy
27.03.2012, 20:46
Дышу много и каждый день. От 1 до 5-6 часов случается. Потому что есть ребенок и собака :))
Не бываю почти на улице,гулять люблю только летом
Кошка-Матрёшка
27.03.2012, 20:54
Дышу когда бываю на даче, а бываю кргулый год с пятницы до понедельника.. в будни почти не дышу... все больше перебежками
Благодаря собаке 2часа и больше.
Дышу только во время ожидания автобуса :005: . Ну в выходные , конечно же побольше :065: Когда приезжаем за город , голову сносит напрочь :0019:
nezabvennaya
27.03.2012, 21:02
Минимум 3 часа. Каждый день.
Минимум 3 часа. Каждый день.
как Вам это удается ?
Около часа. Специально хожу гуляю.
Больше 3 часов. По работе приходится много пешком ходить. Хожу, дышу. :fifa:
nezabvennaya
27.03.2012, 21:10
как Вам это удается ?
Мы за городом живем:) Утром снег почистить, машину, вечер почти весь на воздухе, я даже ужин 5 дней в неделю на улице на гриле готовлю...
примерно часа 1.5 в день
летом больше, т.к. чаще хожу пешком с работы
prosto-Mariya
27.03.2012, 21:24
5-10 минут. Иногда 20.
Квартира-машина-работа-машина-квартира :))
Мы за городом живем:) Утром снег почистить, машину, вечер почти весь на воздухе, я даже ужин 5 дней в неделю на улице на гриле готовлю...
я завидую:flower::love:
Порось Домашний
27.03.2012, 21:28
Час. Как раз пошли с мужем гулять:love:
Шкодливая
27.03.2012, 21:31
5 мин до метро, 20 минут до работы, умножаем на 2-обратный путь. Получается 50 минут! Мдааааа, задумалась...
в летнее время на улице пропадаю практически все время.
сейчас не очень люблю гулять - мерзну. так что не больше часа в день.
Пробежка с мелким до школы - 25 мин. Потом обратно. (Я дома трудюсь). Опять до школы - 25+25 = 50. Ну и еще в кружки, но до них минут по 10 бегать. Иногда еще по магазинам местным забег.
Zimnyaya
28.03.2012, 00:42
получается где-то час в день. от метро до офиса всегда иду пешком, обратно тоже.
прогулки с ребенком не считаю.
тогда еще + пару часиков.
Мало гуляю.
Вот думаю собаку завести. Гулять есть где. Но нет с кем.
Как думаете,это свинство-завести собаку,чтоб был повод гулять?
У меня работа далеко, а раньше ходила пешком через Троицкий, даже в дождь. Очень люблю прогулки.
Гуляем только каждую субботу, выбираем маршрут,берем фотик и вперед. По времени не знаю, мы расстояния выбираем.
Когда не сыро - стараюсь с работы хоть полчасика пешком прогуляться до метро. Ну это не считая обычных мелких перебежек.
Героиня Романа
28.03.2012, 01:08
Час утром и полчаса вечером. С собакой))
Почему свинство?
Вроде как из корыстных побуждений завожу)))
Мало гуляю.
Вот думаю собаку завести. Гулять есть где. Но нет с кем.
Как думаете,это свинство-завести собаку,чтоб был повод гулять?
а не будет лень ходить гулять?:016:
а не будет лень ходить гулять?:016:
Наверное иногда будет лень..
Ну вот мне летом давали на неделю собаку. Я так рада была гулять с ней))
Зато будет повод гулять..?
Не бываю почти на улице,гулять люблю только летом
+1
ЗЫ: зимой замерзаю быстро... :( поэтому гулять не люблю((
+1
ЗЫ: зимой замерзаю быстро... :( поэтому гулять не люблю((
150. залпом. и мороз не страшен.
:028:
150. залпом. и мороз не страшен.
:028:
Вот Вы всё время пьёте. Даже аватарку свою..дели куда-то.:ded:
Вот Вы всё время пьёте. Даже аватарку свою..дели куда-то.:ded:
:))
Мало гуляю.
Вот думаю собаку завести. Гулять есть где. Но нет с кем.
Как думаете,это свинство-завести собаку,чтоб был повод гулять?
Вроде как из корыстных побуждений завожу)))
я вот тоже про собаку думаю, у меня всегда были собаки, но вот последняя совсем старенькая умерла и тоже думаю завести.
это Вы думаете, что из корыстных, а каааак полюбите ее, собаку-то, и будуте за счастье считать ее выгулять:))
Вот Вы всё время пьёте. Даже аватарку свою..дели куда-то.:ded:
хи-хи-хи:))
пока есть маленький ребенок и собаки, хоть немного (минут 20 минимум в самую паршивую погоду), но воздухом дышу
Kelly Dell
28.03.2012, 08:44
От 2 до 3 часов. Ребенок и собака в наличии :)
Мелкий Танк
28.03.2012, 09:45
Почти не гуляю((( от дома до работы к машине , от машины, к метро от метро, в лучшем случае 20 минут пешком иду. Я бы ходила на работу пешком, если бы она не была от меня на другом конце города и на другом берегу :065: Летом, когда белые ночи буду гулять вечером с дочкой, сейчас честно ленюсь. Ну и жду отпуска, там будем гулять с утра до вечера:014:
Гражданочка
28.03.2012, 10:16
народ, а вы дышите?как это у вас получается?
до работы 10 минут пешком, итого в день дышу 20 минут :065:
гулять некогда:066:
Я мало дышу... С утра и вечером, когда жду транспорт
От 2 до 3 часов. Ребенок и собака в наличии :)
3 и более часа. Собака и ребенок. :fifa:
Выбрали с коллегами столовую в двадцати минутах пешком от офиса. Ходим каждый день. Летом вместо обеда гуляем по Крестовскому.
Плюс до метро-от метро в сумме еще минут пятьдесят в день.
Думаю, для офисной жизни неплохо.
Летом живу в Сестрорецке - после работы обязательная прогулка на два-три часа на залив с сыном. Но там дни длинные, сил больше...
Длинная коса
28.03.2012, 11:13
Ненавижу гулять. Умом понимаю, что надо, но ненавижууууу.
На свежем воздухе бываю перебежками - от машины до двери офиса и обратно((((
Мелкий Танк
28.03.2012, 12:20
до работы 10 минут пешком, итого в день дышу 20 минут :065:
гулять некогда:066:
оспади моя мечта, работать рядом с домом!!!:091::091::091:
Как же хорошо-то
Поселянка
28.03.2012, 12:22
Дышу много и каждый день. От 1 до 5-6 часов случается. Потому что есть ребенок и собака :))
+много :))
Наличие детей и собак гарантирует прогулки в любую погоду :073:
Мало гуляю.
Вот думаю собаку завести. Гулять есть где. Но нет с кем.
Как думаете,это свинство-завести собаку,чтоб был повод гулять?
нет, не свинство :))
мне в свое время врач сказала, как минимум 40 мин в день гулять - ну я посмеялась, ибо нереальным казалось
а потом появилась собака - муж всегда мечтал, а я как-то равнодушна была, считала, что я "кошатница" Ну и я попала... теперь точно знаю, что у меня всегда будет собака :001:
Сын вообще бы на улицу не выходил, если бы не наш зверек - а тут хочешь-не хочешь, а надо погулять
Плюс по возможности гуляем всей семьей, как минимум по двое - пообщаться тоже ведь некогда...
у нас с сыном вечерняя прогулка-беседа это практически святое
Lenulchik
28.03.2012, 12:23
А в чем прикол дышать выхлопными газами, идя по слякоти и грязи да еще и под мерзким мокрым снегом?
Поселянка
28.03.2012, 12:25
Мало гуляю.
Вот думаю собаку завести. Гулять есть где. Но нет с кем.
Как думаете,это свинство-завести собаку,чтоб был повод гулять?
Почему свинство?
Вот-вот, это не свинство, а собаководство :ded:
Кстати, можно выгуливать чужих собак за деньги :073:, особенно актуально в период отпусков. Главное, чтобы "Тузик" не был особо крупным, а то можно не справиться.
Fardeeva
28.03.2012, 12:52
С утра с мужем на машине,вечером домой в метро и до дома минут 5 пешком...
Маловато получается)
В выходные гуляю с ребенком, наверстываю упущенное)))
Мелкий Танк
28.03.2012, 12:54
+много :))
Наличие детей и собак гарантирует прогулки в любую погоду :073:
У меня есть ребенок, но это не спасает меня :)) а два дня в неделю по выходным - тоже не шибко много:016:
Искушение
28.03.2012, 13:04
я по роду занятий не привязана к рабочему месту, мобильна сказать) так что, постоянно в движении) то, общественным транспортом, то пешком... думаю, рекомендации Японцев по поводу прохождения 10 км в день, для того, чтобы хорошо выглядеть - я выполняю))
друзья называют меня Энерджайзером.
и-то!!! я понимаю, что оооочень засиделась за зиму. во мне моооре нерастраченной энергии(( ждем с мужем с нетерпением, когда станет теплее и посуше - чтобы начать велопрогулки и вернуться к пробежкам на улице)
ну и прогулки с дочей после сада никто не отменял)
у меня однозначно более 3х часов получается))
+много :))
Наличие детей и собак гарантирует прогулки в любую погоду :073:
у меня нет собаки, но есть ребенок. а ребенок гуляет с папой. так что меня все равно из дома не выудить. летом - пожалуйста.
временно Мелкая =)
28.03.2012, 13:20
Вот Вы всё время пьёте. Даже аватарку свою..дели куда-то.:ded:
пропил :073:
по теме: зимой, если хорошая погода, весной, осенью и само собой летом хожу домой с работы пешком...получается примерно 1,20-1,40
во время обеда, если погода хорошая гуляю полчаса...
сижу в помещении где много техники :005:, потому считаю просто необходимостью дышать свежим воздухом...
ну и приятно расслабиться после работы...и ноги подкачать :))
Поселянка
28.03.2012, 13:21
У меня есть ребенок, но это не спасает меня :)) а два дня в неделю по выходным - тоже не шибко много:016:
У Вас не полный комплект :ded:
Как обстоят дела с наличием собаки?
+много :))
Наличие детей и собак гарантирует прогулки в любую погоду :073:
ага.
а по выходным еще больше,нам собачку жалко:)) - сидит бедняжка всю неделю в 4х стенах, вот и гуляем по несколько часов.
Поселянка
28.03.2012, 13:23
у меня нет собаки, но есть ребенок. а ребенок гуляет с папой. так что меня все равно из дома не выудить. летом - пожалуйста.
Так... Давайте подумаем :016:, может второго... ребенка :love:, чтобы папа не справлялся :065:, тогда Вам придется помогать :073:
Или все-таки собаку...
Поселянка
28.03.2012, 13:25
ага.
а по выходным еще больше,нам собачку жалко:)) - сидит бедняжка всю неделю в 4х стенах, вот и гуляем по несколько часов.
У меня сейчас собака "правильная" :love:: когда шибко холодно, она гуляет минут 10 и домой, просто тащит, я ее уговариваю хоть до угла дома пройтись. А сейчас теплеет, время прогулки увеличивается.
Первая собака была мохнатая дворняга, тому погода не помеха, гуляла с ним как положено :010:
Так... Давайте подумаем :016:, может второго... ребенка :love:, чтобы папа не справлялся :065:, тогда Вам придется помогать :073:
Или все-таки собаку...
второго - ни в коем случае. собаку очень хочу, большую, овчарку - у меня в детстве была:love:
Поселянка
28.03.2012, 13:27
второго - ни в коем случае. собаку очень хочу, большую, овчарку - у меня в детстве была:love:
:046:, как Вы быстро определились.
Давайте приобретайте, сейчас отличное время для покупки песика.
:046:, как Вы быстро определились.
Давайте приобретайте, сейчас отличное время для покупки песика.
к сожалению, пока не могу:( живу в съемной. низзя:ded: в своей хате стопроцентов заведу собу.
только боюсь, гулять с ней меня тоже будет не вытянуть:))
Хочу воздуха, дышаааать:080: и... почти никогда не получается.
:
заведите собашку, она Вас выгуливать будет в любую погоду и ежедневно:ded:
попрыгунья стрекоза
28.03.2012, 13:32
в районе часа
Я ещё собаку хочу завести,потому что у нас лес рядом..а особо не погуляешь-страшно)
Хочу дворнягу..среднего размера.
Поселянка
28.03.2012, 13:35
к сожалению, пока не могу:( живу в съемной. низзя:ded: в своей хате стопроцентов заведу собу.
только боюсь, гулять с ней меня тоже будет не вытянуть:))
Ой, они бывают очень настойчивы :073:. Сначала глазки, как у кота из "Шрека", потом скулёж, лай и беготня, а потом.... крайние меры:082:... демонстрация, что действительно очень хотел на улицу :065:
я спецом себе кросовки Рибоковские изитон купила и до работы пешочком 15 мин в одну сторону ) тренировка однака...с осени так хожу (даж зимой, только носки потолще на ноги - ну не выпустили на мой размер изитон зимний)
Зверушка
28.03.2012, 15:30
В рабочие дни - бываю на улице только пока жду транспорт. В день у меня 5 раз получается, минут по 10. Но стоять на остановке и дышать выхлопными газами - это разве "свежий воздух"??! Тоже задумывалась о пагубности такого образа жизни, но пока ничего не изменить. В выходные тоже не всегда получается погулять, увы..
Filis78™
28.03.2012, 15:32
путь на работу и домой = 20 минут где-то
в выхи гуляем по 2-3 часа, ибо ребенок нуждается. Теплой весной и летом и в будни вечером. Перед сном. Летом, когда деть на даче, мы с мужей тоже любим по парку погулять:) А так времени-то нет почти.
Lucky*Girl
28.03.2012, 15:59
с пт по вс - загородом дышим
в городе дышать сложнее (выхлопами?) - на улице бываю около часа в день, будет потеплее - подольше будем вечерами с сОбой прогуливаться
Во..Счас вернулась из леса..
Надела свои валенки со снегирями и 2 с половиной часа по сугробам прыгала.
Потом сын целенаправленно провалился в ручей.
Теперь можно и на работу сходить)
Lucky*Girl
28.03.2012, 20:55
Я ещё собаку хочу завести,потому что у нас лес рядом..а особо не погуляешь-страшно)
Хочу дворнягу..среднего размера.
http://vk.com/album-1298562_83089338 - здесь на любой вкус :flower:
5 мин до метро, 20 минут до работы, умножаем на 2-обратный путь. Получается 50 минут! Мдааааа, задумалась...
вот и я думаю. надо гулять-дышать больше!!!:flower::support:
5 минут, пока машину от снега отряхиваю.
глубоко убеждена, что многие проблемы со здоровьем от отсутствия естесственной физической нагрузки
где-то читала даже: не надо никаких дорогостоящих фитнессов, тренажеров и прочих прибамбасов - просто ходите пешком в том темпе, в каком вам комфортно
кстати, многие философы любили ходить пешком (Кант, Ницше, Руссо) получая духовную энергию через физическую
http://vk.com/album-1298562_83089338 - здесь на любой вкус :flower:
Спасибо..вот подожду ещё немножко ..Ответственно чтоб подойти))
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.