Просмотр полной версии : Открытый урок. Пилатес. Около Северного рынка.
13 августа, в 19 часов состоится бесплатный открытый урок.
Пилатес. + БАССЕЙН
Цель-создание группы при институте Вредена (ул. Акад. Байкова).
Цены будут нормальные. :)
В институте еще есть различные варианты гидромассажа.
Если есть желание, пожалуйста, приходите!:support:
Подробности можно узнать у инструктора по телефону:
921 970 70 99 Ольга
Быстрая лень
16.08.2008, 21:48
13 августа, в 19 часов состоится бесплатный открытый урок.
Пилатес.:ded:
Цель-создание группы при институте Вредена (ул. Акад. Байкова).
Цены будут нормальные. :)
В институте еще есть различные варианты гидромассажа.
Если есть желание, пожалуйста, приходите!:support:
Подробности можно узнать у инструктора по телефону:
921 970 70 99 Ольга
а-ааа... Я только что увидела! Чем закончился урок? Удалось набрать группу?
Нежный Ангел
17.08.2008, 11:53
:016:тоже интересно!!!!!!!!
Cherries
18.08.2008, 15:09
ой- ну как там прошло то все... я так поздно топик увидела(((, мне бы Вредена идеально подошло - это самое близкое место))))) - уж туда то я бы дошла 100 %
MaMa_Roma
19.08.2008, 00:44
Звоните Ольге и приходите.
Я у неё с апреля занимаюсь, очень довольна!
Быстрая лень
19.08.2008, 11:57
Звоните Ольге и приходите.
Я у неё с апреля занимаюсь, очень довольна!
В какое время занятия проходят? :flower:
MaMa_Roma
19.08.2008, 12:24
В какое время занятия проходят? :flower:
Раньше было в четв. в 20.00 и воскр. в 12.00.
Во вредине, по-моему, по вечерам.....
Вы у неё уточните, телефон в 1м посте.
Не стесняйтесь! :)
Cherries
19.08.2008, 13:44
подтягивайтесь товарищи- я уже записалась, а надо набрать группу 6 человек, там сначала пилатес,а потом полчаса плавание в лечебном бассейне ( он небольшой) но расслабиться и полежать на воде места всем хватит
NI-COOL-IN-A
02.09.2008, 17:04
Очень интересно!!!Да и радышком!!!
Сейчас проходят занятия? хочеться после родов заняться собой, да и спинка побаливает, таскаю своего восьмикиллограмового слоника на себе....
Сейчас проходят занятия? хочеться после родов заняться собой, да и спинка побаливает, таскаю своего восьмикиллограмового слоника на себе....
Девочки,занятия продолжаются
по Понедельникам и Четвергам с 18.45.
Есть разовые посещения с бассейном и чисто Пилатес-функциональный тренинг,абонементы на 5 и 10 занятий, уроки на больших и малых мячах, на ковриках, всегда что то новое.
Пишите в личку, расскажу подробней, дам телефон.
В четверг 18 декаюря приглашаем всех на аквааэробику,
зал будет занят, проводим занятие на воде.
Всем желающим просьба записываться на ОТКРЫТЫЙ УРОК по пилатесу, который (ориентировочно) состоится во Вторник через неделю 23 декабря на ул Байкова в 18. 30(45)
М. академическая, Политехническая,Озерки
ВХОД СВОБОДНЫЙ.
При наборе 8-10 человек урок состоится!
Девочки,занятия продолжаются
по Понедельникам и Четвергам с 18.45.
Есть разовые посещения с бассейном и чисто Пилатес-функциональный тренинг,абонементы на 5 и 10 занятий, уроки на больших и малых мячах, на ковриках, всегда что то новое.
Пишите в личку, расскажу подробней, дам телефон.
Скажите, а попозже не бывает никаких занятий? А то работа ж до 19.00:(
Приходите к 19. 30- будет вам просто бассейн..
в будующем планируются занятия на воде, если наберется группа с 19. 45
В 21.00 есть занятия Пилатесом, но уже на ул Брянцева, правда без бассейна
В четверг 18 декаюря приглашаем всех на аквааэробику,
зал будет занят, проводим занятие на воде.
Всем желающим просьба записываться на ОТКРЫТЫЙ УРОК по пилатесу, который (ориентировочно) состоится во Вторник через неделю 23 декабря на ул Байкова в 18. 30(45)
М. академическая, Политехническая,Озерки
ВХОД СВОБОДНЫЙ.
При наборе 8-10 человек урок состоится!
А где и как записываться? Сколько стоит?
Приходите к 19. 30- будет вам просто бассейн..
в будующем планируются занятия на воде, если наберется группа с 19. 45
В 21.00 есть занятия Пилатесом, но уже на ул Брянцева, правда без бассейна
А где, где на Брянцева??? Мне совсем рядом :fifa:
В четверг 18 декаюря приглашаем всех на аквааэробику,
зал будет занят, проводим занятие на воде.
Всем желающим просьба записываться на ОТКРЫТЫЙ УРОК по пилатесу, который (ориентировочно) состоится во Вторник через неделю 23 декабря на ул Байкова в 18. 30(45)
М. академическая, Политехническая,Озерки
ВХОД СВОБОДНЫЙ.
При наборе 8-10 человек урок состоится!
ОТ Академической идет "маршрутка" 278 А...От Политехнической -252 А.
Добраться можно за 10 минут. Остановка "Институт Вредена.
Очень хочу к вам, но не могу...Веду кружок именно в эти часы...:001:
А где, где на Брянцева??? Мне совсем рядом :fifa:
На брянцева в Гимнастической школе есть Фитнесс,та что за милицией,
Пилатес по Пн и Чт с 21 00
Во Вредена сейчас акция- до нового года абонемент на 10 занятий- и на 5 дается в подарок, можно привести подругу, взяьб напополам например.
Оля. напиши, пожалуйста, стоимость абонемента...
Оля. напиши, пожалуйста, стоимость абонемента...
Вредена,за северным рынком
Разовое 250 Пилатес,300- Пилатес +бассейн
1150- 5 раз(на 5 недель)Пилатес, 1450 то же с бассейном
2000- 10 раз (5 недель)Пилатес, 2700 -10раз (5недель)Пилатес+Бассейн
Брянцева
1200- 8 раз на месяц, Пилатес
Спасибо!
В понедельник 26.01 ориентировочно состоиться 1й урок аквааэробики,присоединяйтесь, кто- то дано узнавал про эту группу.
в 20.00 вечера.
amerlina
23.01.2009, 19:35
Меня очень инересует аквааэробика в 20 вечера! Можете написать подробнее как найти и что брать с собой на занятие? Можно ведь оплатить непосредственно перед занятием?
Меня очень инересует аквааэробика в 20 вечера! Можете написать подробнее как найти и что брать с собой на занятие? Можно ведь оплатить непосредственно перед занятием?
Я тоже созрела...:008:
можно ли раз в неделю заниматься?
Я тоже созрела...:008:
можно ли раз в неделю заниматься?
Да конечно,
ждем с нетерпением!!!!!!!!!!!:080:
поплаваем!!
по понедельникам лучше, 2 бассейна, даже 3 -наши!!!!!!!!!!!
Эх, мне в бассейн все-таки нельзя.
Аллергия кожная. :(
(Раньше ничего подобного не было)
Kotofej_M
26.01.2009, 23:00
В понедельник 26.01 ориентировочно состоиться 1й урок аквааэробики,присоединяйтесь, кто- то дано узнавал про эту группу.
в 20.00 вечера.
Эх, опоздали(((
Скажите, пожалуйста, расписание на пилатес и аквааэробику.
ПилатесП н и Чт с 18.50
потом желающие, у кого абонементы с бассейном- плавают в бассейне,
аквааэробика пока только по Пн с 20 00. 30 мин, но вы можете прийти в 19. 30 и плавать одни в бассейне пока мы занимаемся пилатесом.
Kotofej_M
27.01.2009, 10:59
СПАСИБО!
amerlina
28.01.2009, 21:51
Как я понимаю, занятия проходят в Вредена,а как туда попасть? через какой вход?
amerlina
29.01.2009, 12:07
а можно на пилатес на полчаса опаздывать?
а можно на пилатес на полчаса опаздывать?
Мы и так начинаем обычно позже, в 19 00 почти всегда, так как все приходят впритык!
Смотрите сами, вы платите- опаздывайте.. ругать не буду.. не проработаете все до конца.. или просто в бассейн походите.
Кто был?
Расскажите, как прошло занятие...
А нельзя фотографии сюда еще повесить для стимула ленивых?
(типа меня:065:)
Кто был?
Расскажите, как прошло занятие...
А нельзя фотографии сюда еще повесить для стимула ленивых?
(типа меня:065:)
Девочки, поскольку все спрашивают но многие не доходят, общий урок только для новичков - не провести,
если есть желающие прийти позаниматься и решить быть с нами или нет- приходите, цена 1 го урока 50р, пароль - Я с ЛВ, предварительно позвоните!
Жемчужина Севера
03.02.2009, 17:13
А можно как-нибудь заехать просто "поглазеть"? :008: Для стимула и моральной подготовки :))
А можно как-нибудь заехать просто "поглазеть"? :008: Для стимула и моральной подготовки :))
Только заниматься!
как то глазеть у нас не принято))))))))
[quote=Фефочка;21203013]А можно как-нибудь заехать просто "поглазеть"? :008: Для стимула и моральной подготовки :))[/qu
А что там глазеть? Пилатес - это прелесть! :support: Идите и занимайтесь! Он показан даже беременным и людям с проблемным позвоночником :ded:
Вот, правда, у меня все никак не получается пойти :( То понос, то золотуха, как говорится :001:
Жемчужина Севера
03.02.2009, 18:22
Эх, жаль! :)) придется готовиться морально.
А расскажите по подробней, пожалуйста, сколько человек в группах, в чем заниматься лучше, что с собой брать, ну и т.д. (меня без бассейна интересует, я плавать не умею :)))
[quote=Фефочка;21206387]Эх, жаль! :)) придется готовиться морально.
А расскажите по подробней, пожалуйста, сколько человек в группах, в чем заниматься лучше, что с обой брать, ну и т.д. (меня без бассейна интересует, я плавать не умею :)))[Z
Я хоть и не тренер, но могу ответить на ряд вопросов.
1. Про количество народа - не в курсе. Но мне кажется, приемлемо но более 15 человек в большом зале. Оптимально 7-10 человек.
2. С собой надо брать только себя любимую :fifa:Все снаряды обычно в зале присутствуют. Не думаю, что надо коврики приносить или еще что-то.
3. Заниматься, на мой взгляд, удобнее в длинных штанах, т.к. в некоторых упражнениях требуется дежать себя за щиколотки, а у меня лично руки соскальзывают :008:. Верх майка-футболка... Носки. Занятия проходят без обуви.
Ну воть... как-то так... Сильно захелось на занятие пойти :009:
Жемчужина Севера
03.02.2009, 18:37
[quote=Фефочка;21206387]Эх, жаль! :)) придется готовиться морально.
А расскажите по подробней, пожалуйста, сколько человек в группах, в чем заниматься лучше, что с обой брать, ну и т.д. (меня без бассейна интересует, я плавать не умею :)))[Z
Я хоть и не тренер, но могу ответить на ряд вопросов.
1. Про количество народа - не в курсе. Но мне кажется, приемлемо но более 15 человек в большом зале. Оптимально 7-10 человек.
2. С собой надо брать только себя любимую :fifa:Все снаряды обычно в зале присутствуют. Не думаю, что надо коврики приносить или еще что-то.
3. Заниматься, на мой взгляд, удобнее в длинных штанах, т.к. в некоторых упражнениях требуется дежать себя за щиколотки, а у меня лично руки соскальзывают :008:. Верх майка-футболка... Носки. Занятия проходят без обуви.
Ну воть... как-то так... Сильно захелось на занятие пойти :009:
Спасибо! Интересненько, очень! :)
В моем теле спорта не было уже лет 10 наверно, поэтому я себе уже с трудом представляю, что это такое, физические нагрузки :)) Вот и готовлюсь морально.
Думаю, Вы не разочаруетесь, попав именно на питалес. В моем теле спорт возникает периодически, но сердце отдано только ПИЛАТЕСУ.
Думаю, Вы не разочаруетесь, попав именно на питалес. В моем теле спорт возникает периодически, но сердце отдано только ПИЛАТЕСУ.
Лена, надеюсь вы все же дойдете!!
Спасибо за ответы!
Занятия в группе- пока нас на Брянцева 7-8 человек,
на Байкова и того меньше.
Все оборудование и коврики есть.
Только удобная одежда с вас и личное присутствие, кроссовки не нужны, занимаемся в носках, либо можно чешки или балетки на тонкой подошве с нескользящей поверхностью. Часто на мячах когда сидим, ноги немного уезжают.
Вообще у нас группа хорошая, все уже как родные, многие перешли вместе из другого места, где клуб закрылся. Атмосфера очень располагающая, все уроки разнообразные.
Спина вам "скажет спасибо", да и силовую нагрузку ощутите, много внимания уделяется помимо проработки суставов-упражнениям на "пресс", мышцы ног, по желанию даже берем гантели. Силовой пилатес так называемый у нас.;)
Спасибо за приглашение в Ваш интересный топик. К спорту я вообще никогда не была близка, а уже давно надо. Поэтому подскажите что такое Пилатес? Ну так в вообщих чертах. И еще ктонибудь с м.Гр.проспект туда ездит? Как добираетесь?
Спасибо за приглашение в Ваш интересный топик. К спорту я вообще никогда не была близка, а уже давно надо. Поэтому подскажите что такое Пилатес? Ну так в вообщих чертах. И еще ктонибудь с м.Гр.проспект туда ездит? Как добираетесь?
2 остановки от м. Гражданский до Брянцева, там по Брянцева 3 мин пешком.
Жемчужина Севера
04.02.2009, 12:32
Как же заманчиво! :073:
А на Брянцева только в 21-00 занятия? По времени час идет?
Как же заманчиво! :073:
А на Брянцева только в 21-00 занятия? По времени час идет?
именно так.
Час
julett79
06.02.2009, 13:49
Что-то я совсем запуталась... Где проходит пилатес и где бассейн? Занятия только по понедельникам? Просто у меня сменный график и сложно постоянно брать выходные на определенный день. Получается, что если ходить по свободному графику, то оплачивать каждое занятие отдельно?
Лена, надеюсь вы все же дойдете!!
Спасибо за ответы!
Занятия в группе- пока нас на Брянцева 7-8 человек,
на Байкова и того меньше.
Все оборудование и коврики есть.
Только удобная одежда с вас и личное присутствие, кроссовки не нужны, занимаемся в носках, либо можно чешки или балетки на тонкой подошве с нескользящей поверхностью. Часто на мячах когда сидим, ноги немного уезжают.
Вообще у нас группа хорошая, все уже как родные, многие перешли вместе из другого места, где клуб закрылся. Атмосфера очень располагающая, все уроки разнообразные.
Спина вам "скажет спасибо", да и силовую нагрузку ощутите, много внимания уделяется помимо проработки суставов-упражнениям на "пресс", мышцы ног, по желанию даже берем гантели. Силовой пилатес так называемый у нас.;)
здравствуйте!
случайно наткнудась на топик..живу рядом и испытываю огромное желание присоединится.. немного не поняла про басейн... но очень хочу узнать.... когда? сколько? как записаться?
Жемчужина Севера
07.02.2009, 03:16
здравствуйте!
случайно наткнудась на топик..живу рядом и испытываю огромное желание присоединится.. немного не поняла про басейн... но очень хочу узнать.... когда? сколько? как записаться?
ранее в топике
Подробности можно узнать у инструктора по телефону:
921 970 70 99 ОльгаВредена,за северным рынком
Разовое 250 Пилатес,300- Пилатес +бассейн
1150- 5 раз(на 5 недель)Пилатес, 1450 то же с бассейном
2000- 10 раз (5 недель)Пилатес, 2700 -10раз (5недель)Пилатес+Бассейн
Брянцева
1200- 8 раз на месяц, Пилатес
спасибки...
Цены немного с января поменялись.
300 и 400 разовые.без бассейна, с бассейном
1500 и 2000 на 5 занятий- --
2500 и 3000 на 10 занятий
это на Байкова
На Брянцева все прежнее 200р разовое 1200 на месяц 8 раз абонемент
Спасибо огромное!:flower:
Были на занятиях с дочкой и подругой.
Я поняла, что надо работать над собой долго и упорно..:ded:
Тихий вечер
14.02.2009, 18:15
Скажите пожалуйста, а это прямо в здании института травматологии, который за Северным рынком, да?
Скажите пожалуйста, а это прямо в здании института травматологии, который за Северным рынком, да?
Именно там.
EKатерина
22.02.2009, 02:06
Скажите, пожалуйста, а беременных возьмете?
Летом будете работать?
И после родов когда лучше начинать?
Если кесарево будет, то месяца через 4 желательно, чтобы со швом не было проблем.
На последних сроках беременности если вы сейчас, то советую подождать.
Как идут занятия?
Жде вас с дочкой!Все по отпускам разъехались..
В группе 5-6 человек
Я все прочитала и теперь либо окончательно запуталась, либо все поняла:0019:
Я хочу поплавать. Ну, может вместе с пилатесом, еще не решила, т.к. не пробовала.
Такие занятия есть по понедельникам в здании больницы и только тогда. да?
Аленушка*
05.03.2009, 12:27
Всегда мечтала заниматься пилатесом!!!!!!!!!!!!
по какому телефону записаться???
напишите пож-та в лич., а то потом не найду этот топик.
очень хочу заниматься!!!!
Всегда мечтала заниматься пилатесом!!!!!!!!!!!!
Никогда не поздно начать,
в нашей группе занимающиеся разного возраста!
ну почему я не видела эту темку раньше ((((((((
а сейчас не с кем ребенка оставить, свекровь от нас "сбежала" ((((((((((((((((((((
если сознательный уже, берите с собой, там зал огромный, будет в мячики играть и на шведской стенке висеть))
Литтелвановка
03.04.2009, 12:39
Поделитесь телефоном в личку! заранее спасибо!:flower:
Поделитесь телефоном в личку! заранее спасибо!:flower:
Данные все в начале топика
Девочки, а актуальное расписание занятий на Байкова не подскажите?
Девочки, а актуальное расписание занятий на Байкова не подскажите?
Понедельник Четверг 18 50- 19.40 зал, потом вода для желающих до 20. 30/35
Закрываю топик, рассматриваю его, как рекламный!
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.