да я сама про него только вчера узнала)) а так я кроме лосося,форели,семги и скумбрии никого больше не знаю :065:

на что ж тут обижаться.... я ж сама знаю, что так нельзя....
тем более у меня потом желудок болит...
вот от уксуса не болит, а от кока-колы болит...

а у меня сейчас время по сути самое подходящее для похудания - проблемы с зубом, во вторник сходила к стоматологу, меня обрадовали насчет минимум двух недель лечения, так я и есть теперь толком не могу. каждый прием пищи растягивается на такое длительное время, что мне кажется, что уже вечность ковыряюсь в тарелке :)) жую только на одной стороне и оооочень медленно, чтобы челюсть не сильно сжималась. так мне уже самой еда не в радость. устаю жевать, и быстро наедаюсь. вот сейчас уже минут 15 пытаюсь доесть огурец :065:

ну и естественно, что пока мне зуб не сделают, никакого шоколада, мороженого, орехов,чипсов и прочего :073: ну чем ни диета :004:

Весьма вкусная рыбка...по вкусу немного осетрину напоминает,но опасная..второе название -"маслянная" рыба...у нее какой то компонент странный..если много съесть то эффект будет как от ксеникала(никто не баловался?..я баловалась...теперь на взгляд легко определяю жирность продукта)
клыкач лучше запекать на гриле а не жарить...и очень хороша в горячем копчении.

:) мне совсем ксеникал не понравился, в плане похудения ничуть не помог, а...ну в общем не понравился:)))

вот у меня как раз горячего копчения! :019::019::019:

Это уже дразнилки какие-то, копчености вредны для нас:)

Мне ксеникал врач прописала.
Могу сказать, что не помогает ни как:009:.
Лучше просто не увлекаться жирным.

Еще лучше не увлекаться ни жирным, ни мучным, на сладким. Вообще не увлекаться.Тогда будет фигурка:019: