стресс в том плане, что организм привык, что ты делаешь определенную гимнастику, определенное время входишь, ешь и тд... надо либо его больше нагрузить, либо изменить вид гимнастики...
стресс не в плане нервов, а в плане мышц!

ой девочки, у меня осталось 4 дня до окончания спора - ой как не хочется проигрывать, вот сеня принесла на работу кашку и кефир - буду кушать...
На выходных устрою не плановый молокочай... как бы еще разгрузиться? мне бы воду выкинуть из организма... надо еще полтора килограмма скинуть - и я выйграю! лучше конечно два - чтобы проще было))))

Девченки, привет!
я вернулась!!!!!)))))сегодня утром приехала.....настроение ОТЛИЧНОЕ!!!!!отдохнули замечательно!!!!!море позитива и впечатленй!!!!!!
погода нас радовала!!!)))))было тепло!!!!!+20!!!!!!ходили в свитерах......только в четверг и пятницу похолодала и дожди начались, но общей картины это не испортило......в общем отдых удался!!!!!!теперь с новыми силами и настроем в бой!!!!!
скажу честно, не худела все эти дни:008:.....ела все, много, и всего чего хотелось и в любое время.......чувствую, что в плюсе, но теперь я снова на правильном пути:))

Здорово, что отдохнула, возвращайся в ряды. Мне никак не собраться после дурацкого домашнего отпука:065:

Оля,у меня была половина отпуска "не домашняя", но не похудательная......
так что теперь вместе в ряды стройнеющих-худеющих:support:

Анюта, рада видеть снова в наших кругах)))

А я кажется проиграла спор((( Шансов мало что к утру у меня уйдет 1,5 кг... но буду надеяться)))))

Всем доброго солнечного утра))))

Мы с коллегой объявили дружескую ничью в споре - похудели на одинаковое количество килограмм))) Так что завтра отчитаюсь с новой красивой циферкой)

А еще решила, что для стимуляции повешу свои фотки - этой зимы и сейчас, когда не так стыдно... И буду отчитываться ежемесячно) воть)

Девочки, завтра еще один месяц пройдет - жду отчетов по объемам для обновления таблички)))

Девченки, всем привет!!!!
а чего у нас тишина:005:....
ну в общем похвастаться нечем.....наела я в отпуске немного(((((......но так и думала что будет......так что хвастать нечем(((((...........но теперь полна сил идти к цели!!!!!решила попробовать считать калории......хотя бы знать сколько съедаю......