Littleone 2009-2012 - Диета Протасова-3 Перезагрузка

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)

- Похудательный форум (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=106)

- - Диета Протасова-3 Перезагрузка (http://2009-2012.littleone.ru/showthread.php?t=4308858)

Цитата:

Сообщение от kisik05 (Сообщение 64324294)

и у меня тот же вопрос:001: другого в магазах не нашла... может кто из девочек подскажет еще какие-нить варианты?:008:

есть 5% филадельфия.:support:

Цитата:

Сообщение от impgirl (Сообщение 64330291)

валио низко% видела. поела. по вкусу - творог творогом)))))))))) от сыра там вообще ничего нету....
девочки,я с вами попробую! с завтра.правда на дачу уезжаю. до воскресенья этого. но вот как раз и поем овощи свежие там с молочкой.в воскресенье отчитаюсь))))))))) надеюсь,получится...хотела весной на протасова сесть,но смутило,что овощи покупные и не оч витаминные :)) а сейчас уже вовсю всё свое. плюс по жаре особо кушать плотно и не хочется

у меня вес 59. рост 164.возраст - без 5 минут 25 :) хочу 53 кг :love:

привет. добро пожаловать. данные в личку,пожалуйста:flower:
вот в таком виде,чтобы можно было сразу вставить в табличку:)
lidos
Полина
168
25
70,9
05.июл
67,8
65

а,как всегда,раз в день пишу свой вес с утра,чтобы не врать самой себе и не округлять ниче в сторону уменьшения)))
67,3.

А я сегодня утром была 62,6;) правда сегодня немного нарушила в обед - съела винегреда 150 гр и салата капустного, но с маслом растит...

Цитата:

Сообщение от lidos (Сообщение 64346780)

О! вот видишь, 500гр за день :support:это же супер!

Я сегодня 64.9 :010: Вес топчится на месте. У весов погрешность 100гр, так что такое снижение не считается.:015:

И у меня что то ни туда ни сюда......аж поесть захотелось от расстройства :010:

Цитата:

Сообщение от Vitalia_77 (Сообщение 64354406)

И у меня что то ни туда ни сюда......аж поесть захотелось от расстройства :010:

закуси огорчиком и запей тепленькой водичкой.
кушать расхочется :flower:

Цитата:

Сообщение от Larghetto (Сообщение 64354818)

закуси огорчиком и запей тепленькой водичкой.
кушать расхочется :flower:

:065: и захочется ЖРАТЬ:046:

Цитата:

Сообщение от lidos (Сообщение 64367295)

:065: и захочется ЖРАТЬ:046:

у моего организма новая фишка. он теперь от овощей и кефира вес стал НАБИРАТЬ :073::065:
я конечно готова все свалить на жару и задерживающуюся жидкость, но все равно противно...
пойду попью водички с горя :028:

Цитата:

Сообщение от Larghetto (Сообщение 64380862)

Разве такое возможно ???:091: Ну не худеть как я, еще понимаю....у меня еще КД скоро, может из-за этого......но чтоб набирать...я в шоке :(