Да одной фигово, но зато некогда покушать:073::073::073:

Нет не фоткалась!

Сегодня с утра в 8.30 я скушала опять йогурт с киви и куском ананаса свеживого, и чаю зеленого выпила,
11. 30 сделала помидорку с сыром, рецептик сегодня писала из Протасовской диеты!
в 2.30 Я сделала опять рыбку (купила сиг, рыбка конечно жирная, кстати первый раз покупала, но я делаю на волшебном ковреке, и весь жир стекает и я его выливаю) в духовке с лимоным соком, и добавила чесноку! Купила еще сендирей , говорят способствует похуданию:008::008: ! Вот фото моего обеда!;) Сижу облоповшаясь! Даже не знаю, что на вечер сделать! Есть пока вообще не хочецаааааааааааааааа!!:004::004:

http://s55.radikal.ru/i149/0911/cb/c1882e731f92.jpg

Ой какое платье :010::love::love::love:
Кстати, белье - тоже отличный стимул к похудению :) Для меня так точно. Я в сентябре себе пару комплектиков на "новый вес" прикупила :love::love: А вот сейчас, чувствую, надо опять закупаться :017:
Кстати, после ГВ мне понравились чашечки с подушечками внизу :008: как-то они по правильному называются - не помню.....
Платье НАДО!! Надо платьев много!!!! (ну тут, наверное, уже многие в курсе, что у меня пунктик на платья....)
Думаю, муж будет просто счастлив)))) И ты сама будешь в платье себя чувствовать ну совершенно по-другому, нежели в джинсах с футболкой :073::017:

Да я кстати купила себе два плтья Летом, я была постройнее чут ь- чуть !






Я видела фото твоих платьев, класные!

Вот история моей фигуры!

вот это почему я хочу стройнеть, не хочу тких фоток:010::010::001::001:
http://s41.radikal.ru/i093/0911/c3/40eac9a700c4.jpg


Это я и сынуля (уже не помню точно)

http://s40.radikal.ru/i090/0911/0f/4dafe4fe7600.jpg

А вот это я прошлым летом в мой день варения!! Бегала по утрам все лето, но жрала правда много! Но пробежки и купание сделали немного и тогда хоть на фото было приятно смотреть, хотя конечно как разденишься то :(:(

http://s53.radikal.ru/i139/0911/8b/867d9cf47d6b.jpg


а вот хочется, чтоб рядом с сынулей была красивая, стройная мама! а не....
http://s39.radikal.ru/i084/0911/51/6553598dbfe7.jpg

Наташ, какая ты хорошенькая!:017:
Как куколка!
Обязательно похудеешь...:ded:чувствую... и будешь...ах! Ах!:010:

Ой спасибочки!!! :love::love: :0037::0037:Надеюсь, что вместе мы сделаем это! И будем ходить с гордо поднятой головой! И пищать от удовольствия глядя в зеркало! :0028::0028::0028:

Спасибо,Аня! Твои платья тоже замечательные! Теперь худеем и фотаемся в платьях ;)

Вспомни :091::091::091: у меня есть купальник с такими подушечками :fifa: когда первый раз примеряла, сама чуть не упала от того, какая грудь у меня красивая :010:была :046:

,
плюс мульен, женщина становится женщиной. Платье, каблук и мужики так и падают ... :019:
Красотка!!! :love:

вот и поела сегодня с утра чай с зефиркой, потом после развивалки половинку мандарина и в 15.20 греча с рыбкой, правда, консервированной... т.к. я еще и забываю в магаз ходить :008:

Так так :015::015::015: сейчас начну:0069::0069: что это рыбка консервированая! Наташик давайка завтра в магазин и купи сбе хоршей полезной еды!!!

вот пару рецептов, на мой взгляд класных!!!! Я вот думаю что сделаю звтра салатик, только вместо брынзы, положу мацарелу (остатки былой роскоши, еще в италии купила (недавно ездили туда))

38. Салат из яиц, брынзы, помидор.
Отварить яйцо и мелко нарезать. Добавить размельченную брынзу (около 50 г) или творог, мелко нарезанную зелень петрушки и черный перец по вкусу. Слегка размешать. Промыть 4 крепких помидора, вынуть сердцевину, порезать и смешать с брынзой, слегка посолить и наполнить готовым фаршем. Сверху полить чайной ложкой йогурта.

А вот это просто сказка!!!:019::019:
78. Салат многослойный. (выход из диеты) (что то похожее на широко известную "мимозу")
Снизу вверх.
1сл куриная грудка мелко рубленная
2сл.Яичный белок, мелко накрошенный.
3сл. сыр(чечил 4% )натереть на терке
(4сл чернослив.отмочить в воде мелко нарезать--можно на выходе )
5сл желток, мелко накрошенный
сверху оформить мандаринками( дольки)
Между слоями жидкий творог или густой йогурт, простокваша

Да и спасибо за красотку!!!:flower: