Девы, в обморок только не падайте,
рост 164, вес 90,0.
Пора начинать новую жизнь...
варю картошку :))

доброе утро!!!
вес ровно 83, рост 166
уже позавтракала картошечкой !!!!
всем удачи!!!!

:))ну и ну-тут все 10 дней совсем не скучно будет-столько человек начинают-удачно я сюда утром зашла...:flower::love::)....
я уже сварила картошку....
.......читаю на 1й стр-написано как ее есть -чтобы не скучно было:):love::flower:......-спасибо автору!

и я удачно зашла утром
но на работе картошки не сваришь :(
согласна,1-я страница супер,столько вопросов сразу отпадает
спасибо :flower:

я тоже с сегодня с вами! :028:
старт с ростом 150 и весом 65,7 кг
но меня можно уже сразу ругать, утром выпила чашку кофе, не могу без него. :008: правда он был растворимый, и надеюсь, что одна чашка особого вреда не нанесет

завтра начнете с нами-:flower:......
в этом деле..главное начать!:)-а если-такая большая компания единомышленников-в 100 раз легче будет!!!!:love:

...:(я тоже утром выпила-у меня родное низкое давление-и я не смогла не выпить кофе-с ним мне сразу легче-бодрит с утра..
(но!я перестану его пить-перестроюсь-с завтра-ни ни кофе:ded:.....
кофе кстати-это мина замедленного действия для организма-и я никак не могу отказаться от кофе -а теперь-тут-смогу...
:love:
Я-кстати-;):) случайно нашла этот топ-я как раз сидела утром пила кофе и читала тут все..
...наткнулась на этот заголовок и вспомнила-что я как раз когда то сидела на этой диете(и помоему-с автором топа за компанию..)
:016:(пойду сейчас посмотрю старый топ..-ради интереса..):))

...-и мне очень помогло:ded::love: -в том смысле что я одержала победу -над своим постоянным хотением есть и много есть и просидев на диете-организм стал думать по-другому -я похудела..
сейчас опять-после лета-ем и много ем и мне никак не остановиться-а эта диета-она точно поможет мне взяться за ум...-как когда то!

....я посмотрела старый топ..оказывается я два раза сидела на этой диете-вот я склерозница-забыла все..

-я в 2009 году как раз с автором этого топа Светой -сидела в апреле-вот там-я все честно выдержала-я прямо гордилась собой..:)

а в 2011 году сидела-постоянно нарушала чем то ..-плохо сидела..-не правильно:(...
ну сейчас может подвиг 2009 года повторю ттт:)....

я на самом деле и зеленый чай люблю, в смысле, пью только зеленый. но от чашки кофе утром трудно-трудно... проведу эксперимент завтра утром. без кофе :005:

Спасибо, понятно :) Иду варить картошку. Деть заболел, так что время теперь есть. Еле от ноута отогнала, чтобы к вам присоединиться :))
Рост 164, вес прибл. 64 кг, надо в идеале 53-55 (ну для начала хотя бы 57 :008: )
К субботе... в субботу у свекра ДР.

Весы правда сломались, но буду на глаз определять по мере влезания в старые "эталонные" джинсы.