Littleone 2009-2012
Страница 3 из 24 12 3 456713 Последняя »
Показывать 30 сообщений этой темы на одной странице

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)
-   Красота - страшная сила! (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=31)
-   -   Как убрать живот? (http://2009-2012.littleone.ru/showthread.php?t=4680836)

Агния100710 28.10.2011 01:32
Двое девчонок у меня, не выбраться из дому мне в зал...
Все фитнес направления перекачала с интернета для домашнего использования, на канал ЖИВи подписалась, там фитнес онлайн идет
НО Скачала курс Синди Кроуфорд, который в 90 был популярен, занимаюсь с удовольствием дома, честно.
Там две тренировки по 50 минут, один день одну делаю, в другой другую. Там хорошая музыка и смена картинок, то на пляже она то в зале то на горе. Не замечаешь как 50 минут проходит. Упражнения простые.
Всем рекомендую.

Elisabeth 28.10.2011 02:04
Не ешьте хлеба.Совсем.Никакого.Даже если кажется, что он супер полезный, со злаками, отрубями и т.п. А через некоторое время желание его есть пропадает совершенно, поверьте. А вот результат вас приятно удивит.

Графская развалина 28.10.2011 02:17
Мне кажется, есть 2 типа фигуры (ну т.е. их, конечно, больше), или все лишнее на животе откладывается, а с ногами и попой все ОК, либо наоборот. Я вот мучаюсь с тем, что ниже живота :)) А талия всегда имеется и даже если в спортзале занимаюсь исключительно задницей вторыми 90, все равно с животом проблем нету. А если бы была проблема с ним - наплевала бы, главное - ноги и короткие юбки :fifa:
Вообще корректирующее белье под обтягивающие платья могу одеть, чтоб совсем идеально все было :)

dGalka 28.10.2011 02:18
Цитата:
Сообщение от Elisabeth (Сообщение 69275675)
Не ешьте хлеба.Совсем.Никакого.Даже если кажется, что он супер полезный, со злаками, отрубями и т.п. А через некоторое время желание его есть пропадает совершенно, поверьте. А вот результат вас приятно удивит.
Он действительно такой вредный? Расскажите мне кто-нибудь доходчиво, пожалуйста, я в умных словах про клейчатку, белки и углеводы путаюсь...
С животом распрощаться хочется, а от хлеба отказаться не выходит. Очевидно, у меня быстрый обмен веществ и кислотность высокая, потому что наесться без хлеба я не могу ничем (ну кроме каш из тех же зерен, наверное). Любая еда без хлеба - считай, деньги на ветер, через полтора часа я снова голодная :110: . И что делать? Без плюшек и сушек прожить можно, но без хлеба - нереально.

Ksenyy 28.10.2011 09:37
Цитата:
Сообщение от Personality (Сообщение 68883076)
Корректирующее (утягивающее) белье может?:016:
ну так.. на крайняк..
Тоже такая мысль пришла. На первое время пока себя в порядок приводите. У Пьер Карден есть колготки - мне кажется что у Вас не такие уж большие проблемы, колготки с этим справятся. Хотя утверждать не буду, под платье их не носила, а под юбку вполне хорошо.

yancha 28.10.2011 10:28
Цитата:
Сообщение от dGalka (Сообщение 69276229)
Он действительно такой вредный? Расскажите мне кто-нибудь доходчиво, пожалуйста, я в умных словах про клейчатку, белки и углеводы путаюсь...
С животом распрощаться хочется, а от хлеба отказаться не выходит. Очевидно, у меня быстрый обмен веществ и кислотность высокая, потому что наесться без хлеба я не могу ничем (ну кроме каш из тех же зерен, наверное). Любая еда без хлеба - считай, деньги на ветер, через полтора часа я снова голодная :110: . И что делать? Без плюшек и сушек прожить можно, но без хлеба - нереально.
Я равнодушна к хлебу, но иногда раз в пару недель тянет съесть кусочек вкусненького Бурже например и потом опять желание пропадает)

Nata6 28.10.2011 12:00
А у меня с юности животик кругленький диетами и упражнениями не убирается. С остальными частями проблем нет, наоборот не хватает жирка.

Yanburg 28.10.2011 12:16
Цитата:
Сообщение от Агния100710 (Сообщение 69274149)
НО Скачала курс Синди Кроуфорд, который в 90 был популярен, занимаюсь с удовольствием дома, честно.
Там две тренировки по 50 минут, один день одну делаю, в другой другую. Там хорошая музыка и смена картинок, то на пляже она то в зале то на горе. Не замечаешь как 50 минут проходит. Упражнения простые.
Всем рекомендую.
подскажите пожалуйста, где Синди Кроуфорд скачали, я как раз в 90 этим курсом увлекалась, очень мне нравилось :)

Марусенька.20 28.10.2011 12:26
[QUOTE=asya22;68948151]
Цитата:
Сообщение от соня (Сообщение 68908119)
Это дорогая процедура? Ужасно боюсь боли. Насколько болезненый такой масаж?


Процедура стоит порядка 1500-2000 рублей, как правило минимум процедур десять надо.
Каксаемо боли ,все индивидуально, конкретно мне больно в некоторых местах(конкретно живот-не больно),больно ноги и руки,но терпимо,к тому же массаж не только корректирует фигуру,но и уменьшает целлюлит,на сегодняшний день я сделала 6 процедур, талия минус 2 см, живот минус 3 см, бедра минус 5,ноги по минус 1см,и минус 2 килограмма)короче довольна как слон,но по еде желательно тоже ограничиваться,но я просто на ночь не ем и два часа после массажа!
а Вы куда на LPG ходите?
Мне только правда после НГ можно будет

((LUCKY)) 28.10.2011 13:19
Цитата:
Сообщение от Elisabeth (Сообщение 69275675)
Не ешьте хлеба.Совсем.Никакого.Даже если кажется, что он супер полезный, со злаками, отрубями и т.п. А через некоторое время желание его есть пропадает совершенно, поверьте. А вот результат вас приятно удивит.
:) а вот я не советую совсем отказываться от хлеба. Это попросту ни к чему и -" откажись от хлеба совсем и худей"- это миф.:)


Часовой пояс GMT +4, время: 04:17.
Страница 3 из 24 12 3 456713 Последняя »
Показывать 30 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena