Девушки давайте третье сообщение под наши рецепты и полезные всякие штучки?Например салат из рыбки которое написала ОРИ Ольга просто со временем потеряется...
Вы как, согласны? Будет своеобразная копилочка :016: |
Девочки, купила себе сегодня джинсы :001:. Последний раз их носила НИКОГДА. Вспомнилась фраза из фильма "В джинсы уже облачаются даже самые отсталые слои населения":)). Бум меняться:)
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
:028::050: |
Цитата:
В контакте с фото будет информативнее |
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Контакт не у всех... Щас там очень многих забанили. Видимо какая то проверка:009:.
Пока оставим этот вопрос :017:... |
девчонки у меня на Лирушке дневнечок рукодельный и мне сегодня туда пришло сообщение копирую полностью, это касется и одноклассников то же и контакта и майла.
"Друзья будет просится Андрей Федотов Тамбов 27 лет не соглашайся и не смотри его страницу, разрушает компьютер. Передай тем кто у тебя в друзьях. Если кто-то из друзей его хапнет, то он автоматически перейдет и к тебе. И еще кузнечик@майл.ру и сателит@бк.ру, тоже ВИРУС "Одноклассники" запустили вирус, он разрушает весь жесткий диск. Если кто-то схватит из твоего списка, то ты тоже. Скажи всем своим друзьям, чтобы они не добавляли в контакт bernar,kz@********, потому что это ВИРУС WINDOWS , летит при первом выключении компьютера. А если кто-то из твоих контактов его схватит,то он у тебя тоже будет автоматически. Скопируй это и перешли всем друзьям, Просили все!"! |
Цитата:
|
Привет, девочки!
Последние летние выходные начались, погодка радует!!! Я сейчас свою красавицу-доченьку встречать пойду, папа ее из деревни везет- соскучилась по ней ужасно. Всем нам: http://s16.radikal.ru/i190/1108/64/2fa9e3b8b9e2.gif |
Я . наверное, к Вам присоединюсь
Зовут меня Настя. . Цифру " Стоп" я увидела в январе этого года. Села на "минус 60" и в топе там участвовала. Потом перееезд - режим сбился - и все, а ведь 4 кило тогда сбросила. Обидно здоровье терять, все-таки 2е сыновей у меня, им еще пригожусь. Но надо худеть. Не для красоты, для здоровья, это же бедная моя спина, столько на себе таскать. Вот вам пожалилась - может легче станет. Я, видите ли, весом 115 кг, ростом 176. То есть не сильно ужасно и выгляжу. Но здоровье жаль. Купила абонемент в спорт-лайф, буду в бассейн на аква-аэробику ходить. Уже раза 3 была - кайф. Худеть не худею, зато сколько энергии - бегаю прямо как в юности :)) В январе на "минус 60 " сидела - отлично подошло. Попробую еще раз + спорт :) |
Цитата:
Что-то сегодня у нас тишина, ну ясное дело последние летние выходные, да к тому же погода хорошая. :support: А я нашла в Интернете рецепт домашнего низкокалорийного сыра, уже сделала, остывает в холодильнике. Обещали, что в нем 140 ккал, сама пока не считала. Если все получится и понравится, то потом все распишу)))) |
Ну, никого и не было.:( А я уже сняла пробу с сыра, рецепт написала.
|
Цитата:
|
всем привет!
я опять вернулась))) теперь уже отдых закончился, буду с вами каждый день!!! Домик у нас хороший новый, хотя с тем тоже жалко прощаться.... Для меня это опять таки символично, всё-таки собралась с понедельника серьёзно взяться за себя снова...впереди цель ещё -10 кг...как минимум...новая (старая) жизнь-новый домик))) приехала сейчас с дачи, взвесилась и офигела...вроде не ела особо много, но за пять дней набрала прилично...плохо себя чувствовала и лежала постоянно...видимо поэтому и скопились во мне лишние кг... ещё КД близятся... так что буду ждать понедельника и браться за себя...а 31 августа на оксисайз побегу..надеюсь он тоже меня подтолкнёт.... и всё время думаю какую тактику похудения выбрать дальше...или калории считать, или -60... |
А ещё я нашла на даче какой-то журнал, там 100 рецептов блюд, у которых калорийность не больше 100 Ккал на порцию...буду пробовать и вам рассказывать)))
и кстати мне кужется, что было бы хорошо именно в топике выкладывать тоже рецепты...не у всех в конце концов есть возможность фотографировать свои произведения...ну или как мне просто лень.... |
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
там в начале пишут например "на 2 порции"...поэтому посчитать не сложно...я как раз не понимаю, что значит на 100 гр... я же без весов не понимаю сколько это 100 гр... Вот кстати сейчас как раз в интернете смотрю, ищу себе весы электронные кухонные... И дневник себе пищевой завела, на сайте каком-то... |
Цитата:
|
Цитата:
Жду недождусь понедельника.....несмотря на то что, в понедельнике есть минус((( опять на работу((( |
Надо идти гулять, я так много интересного нашла почитать....
Вечером скину что-нибудь особенно интересное))) Хотя возможно многие всё это читали уже...но для ссылок наших пригодится))) |
Похоже мне сюда тоже не помешает...
|
Часовой пояс GMT +4, время: 10:17. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena