Отличный результат:) А Как результаты за год? Удается не набирать то что сбросили?

за год не очень.Но тут много всего было-и прием ОК, и подозрение на сах. диабет...
в сентябре начинала с 59,8. Сегодня-59,2. Т.е вес держится,гоняю кг туда-сюда, а больше -никак.
Хочу на МОК сходить да ОК отменить.

Мне тоже наверное ок мешают.. У меня и спорт регулярный, и питание приближено к -60, а вес двигается очччень неохотно. Т.е. Не двигается ))

Всем привет! Делюсь несказанной радостью - увидела 52 первый раз за 3 года))))
За вчера -700

Отлично! Я вчера все ела как положено и по часам и по объемам.
Сегодня -1,3.:010: Сама в шоке. Но я вчера еще занималась генеральной уборкой ,может есть какая то связь с этим :016:. Ну типа большая физ нагрузка. В любом случае я очень довольна,такой стимул колоссальный. Осталось два денька всего :028:

Здорово!
Мне сегодня почему-то тяжко ) первые два дня идеально, не хотельсь больше ничего, а сегодня меня тянет на что-то... И есть хочется.. Может потому, что муж отнял пол порции мяса:065:

Мне тоже сегодня как то не так :005:,наверное потому что муж дома - он меня всегда с толку сбивает :065:, есть не хочется,но почему то слабость какая то ( я грешу на КД :008:) Пойду в теплой ванне полежу,она мне всегда помогает. Надо держаться,посмотреть например топик-стимул:017:

Утро доброе!
У меня -300 всего, наверное тоже из-за КД))
Ну мы все равно уже на финишной))
Осталолсь совсем чуть-чуть :support:

Хотя мне уже все нравится ))

Привет! У меня сегодня еще -500. :) Вчера был непростой день,но я выдержала - горжусь собой :fifa:. Осталось сегодня продержаться. :028: