Littleone 2009-2012 - Как убрать живот?

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)

- Красота - страшная сила! (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=31)

- - Как убрать живот? (http://2009-2012.littleone.ru/showthread.php?t=4680836)

Цитата:

Сообщение от dGalka (Сообщение 69276229)

Он действительно такой вредный? Расскажите мне кто-нибудь доходчиво, пожалуйста, я в умных словах про клейчатку, белки и углеводы путаюсь...
С животом распрощаться хочется, а от хлеба отказаться не выходит. Очевидно, у меня быстрый обмен веществ и кислотность высокая, потому что наесться без хлеба я не могу ничем (ну кроме каш из тех же зерен, наверное). Любая еда без хлеба - считай, деньги на ветер, через полтора часа я снова голодная :110: . И что делать? Без плюшек и сушек прожить можно, но без хлеба - нереально.

Я уже выше все писала о хлебе и питании.:)

Цитата:

Я на рынке вообще никогда не покупаю бельё: оно ужасного качества и особо симпатичного ничего не видела. А я люблю, что б бельё, даже повседневное, было сексуальное, веселенькое.
А это бельё корректирующее триумф можно одеть под платье, оно не выделяется? И действительно оно так утягивает, что ни живота, ни боков не будет видно? Так, наверное, в нем же жуть как неудобно?
Никогда не носила такого белья, даже и не задумывалась о таком решении проблемки.

Правильно. что на рынках не берёте. Скупой платит дважды, в этом я убеждалась уже не единожды :) Моё бельё из под одежды не выделяется, так как бесшовное, а держит всё очень хорошо и не давит. Силуэт реально становиться идеальным :) А модельки сами можете сходить в магазин посмотреть. Это раньше Триумф было тяжеловат-то найти, а теперь практически в каждом большом городе есть магазин этой фирмы. Я в Москве обычно беру это бель в ТЦ "Афимолл".

Цитата:

Сообщение от ((Lucky)) (Сообщение 69291383)

:) а вот я не советую совсем отказываться от хлеба. Это попросту ни к чему и -" откажись от хлеба совсем и худей"- это миф.:)

У автора был вопрос - как убрать живот? я ответила. Это способ проверен на личном опыте.
Я не хочу дискутировать на тему -вреден или полезен хлеб, вероятно полезен. Миф - это то, про что все слышали, но никто не видел. Но я себя то вижу. И я лично знаю человека, который отказавшись от хлеба и от мяса похудел на 30 килограмм.Это не мифическая личность , повторяю, работаем вместе. Причем торты и макароны рубает - будь здоров. Я от мяса отказаться пока не могу, только от хлеба. МНЕ помогло.Я не настаиваю, можете пропустить эту информацию мимо.

Цитата:

Сообщение от dGalka (Сообщение 69276229)

Ну понимаете - какие то усилия все равно нужны, тут ничего не попишешь...Повторюсь - надо немного потерпеть и потом вы просто забудете про этот продукт!! Через полтора часа голодная - съешьте сухофруктину, перебивает аппетит.

Цитата:

Сообщение от Агния100710 (Сообщение 69274149)

Двое девчонок у меня, не выбраться из дому мне в зал...
Все фитнес направления перекачала с интернета для домашнего использования, на канал ЖИВи подписалась, там фитнес онлайн идет
НО Скачала курс Синди Кроуфорд, который в 90 был популярен, занимаюсь с удовольствием дома, честно.
Там две тренировки по 50 минут, один день одну делаю, в другой другую. Там хорошая музыка и смена картинок, то на пляже она то в зале то на горе. Не замечаешь как 50 минут проходит. Упражнения простые.
Всем рекомендую.

А какую именно вы программу скачали, я несколько нашла? Если не сложно, сбросьте ссылочку, где качали. Начиталась много положительных отзывов. Хочу и сама попробовать.

Цитата:

Сообщение от Elisabeth (Сообщение 69275675)

Не ешьте хлеба.Совсем.Никакого.Даже если кажется, что он супер полезный, со злаками, отрубями и т.п. А через некоторое время желание его есть пропадает совершенно, поверьте. А вот результат вас приятно удивит.

Я и так без хлеба легко обхожусь. Изредка только ем. А с результатом пока глухо.

Цитата:

Сообщение от Морена (Сообщение 69297682)

Частенько бываю в этом торговом центре, и никогда не обращала внимание на магазин триумф. Зайду, обязательно посмотрю.

Цитата:

Сообщение от Elisabeth (Сообщение 69298442)

Да ради Бога:flower:

Цитата:

Сообщение от ((Lucky)) (Сообщение 69291383)

да это не миф а хрень какая то. :))

Цитата:

Сообщение от Yanburg (Сообщение 69286710)

подскажите пожалуйста, где Синди Кроуфорд скачали, я как раз в 90 этим курсом увлекалась, очень мне нравилось :)

качала на х-торрент.орг
http://x-tor%%rents.org/torrent/2865...j-figury-cindy
без%

регулярные физические нагрузки и питание без мучного и жирного

Цитата:

Сообщение от соня (Сообщение 68875038)

Я очень люблю платья и у меня их много, но вот... одеть не могу с недавних пор ни одного. Моя проблема - это небольшие бока и живот, который садится всегда со мной.
Ближайшие два месяца в тренажерный зал ходить нет возможности. Дома пресс качаю, и упражнения не сложные делаю. Стараюсь исключить всякие булочки, тортики из своего рациона. А эффект "0"!
Девочки, а как вы боретесь со складочками на животе?

У меня всю жизнь живот. Не то, чтобы большуший, но приличный. И на диете сидела и спортом занималась, но особого уменьшения не было. А этим летом проходила курс антицеллюлитного массажа и массажист в том числе занималась моим животом. Он реально и значительно уменьшился! Правда спустя месяц после процедур из-за стресса в жизни я стала опять объедаться как слон, но живот не увеличился, увеличился общий вес.
Вот сейчас села на диету Протасова, занялась спортом и в январе пройду ещё один курс массажа, чтобы достичь более лучших результатов.
Касательно упражнений, то я тоже долгое время периодически занималась по Синди Кроуфорд, теперь предпочитаю Дженис Дженкинс, т.к. от её упражнений эффект более сильный.:support: