Вот нашла
вы можете обнаружить небольшую продолговатую выпуклость на животе, которая не проходит, как бы вы ни упражнялись и не лишали себя лишних калорий. Эту выпуклость называют диастазом ( расхождение прямых мышц живота по белой линии ), который нередко появляется во время беременности. К сожалению, после родов разошедшиеся мышцы самостоятельно не соединяются. И все это в то самое время, когда вам просто необходимо укрепить мышцы живота, чтобы снизить нагрузку на позвоночник. |
А как это можно во время беременности почуствовать?
|
Девочки, никого не беспокоит варикоз на ногах?
У меня на левой ноге вылезла такая венища, болит ,рыдать хочется. |
Цитата:
Во время беременности и после нее женщина может проверить себя на диастаз , для этого необходимо лечь на спину и согнуть ноги, прижав стопы близко к ягодицам; затем положите пальцы на свой пупок по направлению к лобковой кости. Надавите на это место и слегка поднимите голову. Если вы чувствуете дыру (впадину) в середине, когда поднимаете голову, это значит, что у вас диастаз . Также вы можете пощупать место на 7 см ниже пупка и на 7 см выше пупка (пальцы смотрят вниз). 1-2 см во вторую беременность считается нормой... |
Цитата:
Думаю, что после КС какое-то время тяжести нельзя будет... |
Цитата:
|
Цитата:
так смысл мне с 8 этажа вытаскивать их на 20 минут:) я люльки на балконе поставлю и окно открою:008: |
Цитата:
Не нашла я там завхоза :) зато наплевала на всех и постельное меняла сколько хотела ... а то медсестры некоторые кривые... при капельницах все кровью уделывают. |
Девочки всем привет, не мерзните:091::091::091:
Цитата:
|
Цитата:
|
Часовой пояс GMT +4, время: 23:12. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena