Про диету молодцом, главное, чтобы все разумно, надеюсь, сладкое, всякие булки-ватрушки исключила, мне кажется, даже без сиофора, путем упорной диеты можно привести организм в норму, без сладкого не будет инсулиновых всплесков , а там уж и голода резкого не будет.
А по поводу жара, может, ты на погоду так жестко реагируешь?
Деньги на обследование, конечно, нужны, оценивая, сколько я потратила деньег за последние пять лет прихожу в ужас, там не десять и не двадцать тысяч, ну а что делать? к счасть, хоть сейчас я понимаю, зачем я трачу и на что и к чему иду, а не так, попей ОК и будет шоколадно все.
Агрессивность, наверное, от плохого самочувствия.
А в чем выражается твоя диета?

:046:

вобще-то сначало я их не ем, а потом начинаю включать на завтрак. Главное не изменять своему правилу "есть только на завтрак!"
Да легко!
Вопрос лишь силы воли.

да нет. подобные состояния у меня с детства. лет с 11-ти, когда созревания началось.
от всего вместе
Да всё как обычно: Два дня разгружаюсь - приучаю себя не думать о еде, как о первом источнике счастья в жизни. приучаю свою голову и желудок получать столько сколько надо а не лишнего.
ну а потом на подсчёте калорий, по принципам аюрведы:
Утром сладкое, в обед зерновое, ужин овощное-молочное, иногда фрукты.
Обитаю тут http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1345922

ну и конечно клитмат Питерский мне тяжело даётся. Очень тяжело держать себя в рамках когда постоянно низкое давление, и нет солнца.
Я вобще солнечная, то есть люблю солнце. Не отношусь к тем кто любит прохладно и сыро.

про подсчет калорий, конечно, все замечательно, но в нашей проблеме, главное, качественный состав пищи, а не голая цифра калорийности, тут уж скорее нужно считать гликемический индекс, нежели калории
а по аюрведе я когда-то проверила себя на принадлежность к дошам (питта-капха), почитала про образ жизни и пр. и все, на этом мои отношения с аюрведой закончились :) ну не считая Чаванпраша и индийской косметики (кстати, ты не знаешь, может где продается в большом ассортименте продукция фирмы Himalaya? через инет мне как-то обломно заказывать)

ну наверное это относится к девочкам котоыре только начинают и ничего незнают о жизни.
Знала я таких - которые конфетки на ночь ели - "потому что в калории уложилась" :))

на форуме есть тема :)
кто где :)
Я покупаю у Сундари на 1-я Советсткая или 5-я? В общем у м. Востания. Магазин Индийских товаров "Гималаи" За магазином "Буквоед"
Я сейчас больше капха-вата, питта в меньшей степени, или время от времени вата и питта на ровне.

ну всё. утухла тема :))

да ладно, все на связи ))
мне просто пока нечего особо писать, кроме того, что , это для меня невероятно, мой последний цикл закончился как надо, всего аж 31 день, прям на меня не похоже.
В субботу сдала первую партию гормонов, через три недели еще сдам другие, посмотрю, как отреагировали мои андрогены на сиофор и похудение и обязательно отпишусь, но ощущаю себя прекрасно, надеюсь, у тебя тоже все ок;)

гипербола, я сейчас на подсчёте калорий. исключила полностью мучное, шоколад, кофе, сладкое.
Ем только джем Шведский (они менее калорийны чем наши) по 20-ть гр в день не более.
Вес пока уходит очень медленно.
Раньше быстрее шёл процесс.
Идёт 23-й день цикла.
Вчера на кардиотренеровке ощущала показывание в яичниках или трубах - где-то там.
У меня всё время так когда гормоны не пью. Бывает ещё резкая боль в левом боку когда встаю как раз там где яичник.
Что это я не знаю.
так что вот такие дела.
Прыщи уже появились, но физкультура, сауна помогает как-то и сахар на уровне держать и кожу в чистоте. Волосы пока не выпадают.
Молюсь чтоб всё оставалось хотя бы так как есть.
делаю через день маску кефирную на волосы и голову мою, а то всё равно на 2-й день тускнеют :(

а вдруг покалывание это овуляция?? хотя если ты такая же мнительная как и я покалывание можно даже себе придумать, я лично на покалывание не ориентируюсь,
Эх сауна, люблю я это дело., на даче мы старую баню реанимировали, буду теперь каждые выходные оздоравливаться, говорят, это способствует процессу зачатия в том числе :love:

да причём тут мнительная или не мнительная. я ж не выжила из ума чтоб не уметь сравнить когда болит а когда не болит. к тому же говорю эти ощущения у меня с 12-ти лет с момента полового созревания.
Сауна-баня - это вешь! люблю это дело!
говорят да, когад прогреваешься типо весь организм омывается кровью и всякие там кисты живее рассасываются. У меня даже есть коврик такой Нугабест. С инфракрасным излучением. Меня мама постоянно заставляет на нём лежать. Говорит что так у меня поликистоз пройдёт.
Не знаю я лежала месяца два или три - ничего не изменилось