Цитата:
|
Ага, а я не только поедала, но и доедала за детьми.
|
ара:080: после 1 годня на весах -600гр итого я вешу 68,400:080:
|
С кефиром не так голод одолевает действительно! Целый день были на воздухе, ходили в Диво-Остров, удалось даже на роликах прокатиться. Активно помогаю калориям уходить).
|
Цитата:
|
и еще вопросик:
как потом "слезать" с этой диеты, чтоб не набрать в 3 раза больше, чем было??? :073: |
Ответы на вопросы не знаю, может кто из девочек подскажет. Слезать с этой диеты, думаю как и с остальных, продолжать себя контролировать в еде.
|
На начало третьего дня, вес - 90.1.
|
Цитата:
|
А кстати девчёнки узнала недавно такую штуку, КЕФИР ЕСЛИ ОН НЕ СТАРШЕ 3 ДНЕЙ ТО ОН ИМЕЕТ СЛАБИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ А ЕСЛЬ ОН СТАРШЕ ТО ЗАКРЕПЛЯЮЩИИ!!!
|
Часовой пояс GMT +4, время: 22:21. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena