У меня сегодня 5 день ... сбросила 2 кг ...
Еще продержаться 2 дня и всеееее ... своообоооодаааа :091: :)) ...

Всем привет! Новый суповой топик:support:
Я сидела на супе,но по рецепту из старого топа,за первую неделю сбросила 4 кг:),а за вторую 1 кг:(,но на второй неделе я нарушала диету.Сейчас у меня перерыв,а потом к вам,здесь такой выбор супов:080:

Девочки,а вам не кажется что для диеты 3-к гк за неделю это мало?или я не права?

многие скажут, что это даже много:001:. Скажу свое мнение, если при весе 56 кг похудеть на 3 кг- это очень прилично, то конечно если при весе 100-120 кг похудеть на 3 кг это мало, так-что все относительно, ИМХО.

Девочки, я с сегодня с вами. Мой вес чичас 64 кг:008: Съела уже 2-е тарелки супа и тяблочко.
Я настроена на минус 3 кг. Потом на другую диетку.Хотелось бы побольше за неделю скину, но я реалист))))

У меня сегодня 3 день уже похлебала супчика - очень он душевно идет не знаю какой рез должен быть за 2 дня у меня -1 кг

+ мульон!
Я всегда теряю только 2 кг - и довольна:028:

ой,поправляйся!!!! @@@
что сорвалась ничего страшного!!!!!!все получится в след.раз

потея веса зависит от изначального веса,как писали девочки ниже,чем меньше изначальный вес,тем сложнее оказывается худеть почему -то,при весе 100 кг,можно на этой диете и 7 кг скинуть.
у меня весы механические,но по ним вроде - 3 кг,а вообще завтра возьму электроные весы и в среду утром отчитаюсь.

девочки!а я собой почти горжусь!!я вчера на празднике жевала сою куриную грудку и даже не смотрела с бешеными глазами на салаты:)),еще ела помидоры и поела форели слабой соли,ну так как hsme можно думаю -это за грешок можно не считать:080:
сегодня у меня 6 день!!!!!!!!!!!!!!!!!1нам день простоять,да ночь продержаться:091::091::091:осталось совсем чуток до финиша!а потом в -60 пойду;)

Спасибо! сейчас как раз следующий раз;), второй день идет (начала сначала) пока не взвешивалась, завтра с утра посмотрю:008:.

Я дундук :005: ...
У меня сегодня 6 день, а я съела два апельсина и две киви ...
А фрукты сегодня нельзя ... Перепутала :005: ...
Еще и капусты чуть-чуть квашеной съела ...
Эх ... Пойду есть суп ...

Девочки, я уже съела 5 тарелок супа и 4 яблока. У мну первый день. Я не переборщила ? Отвес-то завтра ждать??:005:

Ты герой - стока супа съесть! По идее твес должен быть, но у меня он тока на 4 день появляется:)

молодец!!!!чем больше супа съешь тем лучше!а я еле-еле две тарелки себя заставляю съесть,потому что НАДО .....:010:

да ладно бывает!;)это же не булочка с кремом:019:

Я тоже теперь с вами.Сварила супчик.Честно не в восторге я от сельдерея :001:Но буду старать.Хочу похудеть:fifa:

а я такой супчик без сельдерея ела...вкуснятина...А в чем смысл сельдерея?

Я сейчас 60,5 кг на механических вешу...а хочу хотя бы 54.Это реально?

девочки не скажу в чем конкретно смысл сельдерея,но мне даже очень опытный фитнес-тренер советовал не есть после 18-00:)),но если очень хочется то выпить такой коктейль (50/50 вода/кефир 1% и туда порезать зелень и обязательно сельдерей...он способствует похудению....

В прошлыйраз сидения на этом супе - это было ровно год назад, я похудела на 5 кг изначальный вес был 61,400 а стал после окончания диЭты 56,400 (прям с точностью). Правда потом плавающий кг. гулял туды-сюды полгода, при безобразном(в плане питания), но активном образе жизни. И после полугодичного сидения на попе ровно и опять же безобразного питания я опять здесь с наросшими кг (мой вес счаз до начала диеты 61,9).
Так-что делайте выводы;)

Сельдерей уменьшает калорийность пищи примерно в 2 раза!

:010::010::010:все!!!теперь он у меня будет везде!даже чай с ним пить буду:)):)):))

5 кг??? Я тоже так хочууу:0072::0072::0072:


Любой писЧи , даже бутика с маслом?;);)

Ну сёдня прям жор какой-то напал)))) Я правда неделю перед этим сидела на монодиете:008:
Посмотрим как завтра будет))) Главное, что бы похудела. :019:

а у меня от мяса какая-то тяжесть в желудке..такое ощущение,что весь скинутый вес обратно пришел..........:(:(:(

А можно курицу вместо говядины?

у меня в книге про говядину ничего не написано,зато написано про курицу-можно!

Ура, а то я курицу больше люблю чем другое мясо

но только кура разумеется не жареная и без кожи*))))))лучше грудку

Сегодня шестой день.
Вчера ( пятый день) было всего - 100 гр.
Сегодня ( шестой) -200 гр.
Правда, сегодня съела две печенины и конфетку. ну никак без сладкого!!!
Завтра последний день. Боюсь, что до намеченных 52 кг мне не похудеть...
Сегодня в магазине коричневого риса не нашла. Был только какой то дикий рис ( или это он и есть?), 500 гр.- 300 руб ( почему все полезное такое невкусное и дорогое?!). Жаба задушила. Купила за 100 руб смесь этого дикого с обычным.

А вот так без сладкого тока результат и будет внушительный;). Рис сейчас конечно, по таким ценам:001:. Коричневый рис???, всегда покупала бурый рис, или так наз. рис Здоровье, он чуть дороже обычного был, сейчас привда не знаю:008: