. Fluffy-Diamond, - 0,2кг. вес 60кг.
2.Лилочка-Рост 174см вес 80,хочу 75
На диете с 14.05
3.Юлия Рост 160см вес 64, хочу 52
4. Лапусенька Рост 160 см, вес 75 кг, хочу 65 на диете с 14.05
5. A N G E L, Аля , -1,3 кг вес 69кг
6.Наташулька - Рост 164, вес 70 (хочу 60) на диете с 14.05
7.M-girl + 0,8 кг.Вес 71,8 кг.
8.Каена -500гр. вес 85кг
9. Шанель на диете с 15.05 исходный вес 63,8, хочу 55, рост 164 На сегодня -1 кг.

ела немного, рецептики новые дали, но весы кукукнулись, жду пока исправят :))) мне повезло :))))))))

А я утром впишусь,сегодня взвешивалась на сытый желудок,фигня с этим интернетом.

Привет, привет рисопоедатель!!!!
Усё, с понедельничка на протасовку?

табличка, увы нфорум тормозит очень, поэтому в табличке те кто отчитался по форме, кого нет увы.. придется ждать до следующей недели

http://i021.radikal.ru/0905/71/f3d5cb824433.jpg

Мдя ...я уже на ней...:019:
По-моему Я осталась за бортом нашей таблицы ,что жа делать-то?
У меня отвес- 2 кг...Ваще-то должно быть больше ,может весы чудят.:020:

ППЦ !!! Терь до следующей недели ждать,иЕх !!!
Тады на следующей неделе я буду рыкордовый отвес иметь.:)

Всем КУ!!!!!!!!!:flower:
Вчера был МОЙ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ!!!!!!!!!
Весь указанный объем съесть не смогла,
оцените мой рациончик, бывалые))))))))
3 огурца
1 кабачок
кусочек тыквы
1 помидор
1 яблоко
1 йогурт активиа
1 зерн творог Простоквашино 130г 5%
3 ст кефира 2.5%
3ст воды
НУ КАК?
Легла с пузом полным, ночью проснулась от рези в желудке,а утром встала с
легкостью во всем теле!!!!!!!!!!!
Продолжаю!!!!!!!!!!!!:support:

1. Fluffy-Diamond, - 0,2кг. вес 60кг.
2.Лилочка-Рост 174см вес 80,хочу 75
На диете с 14.05
3.Юлия Рост 160см вес 64, хочу 52
4. Лапусенька Рост 160 см, вес 75 кг, хочу 65 на диете с 14.05
5. A N G E L, Аля , -1,3 кг вес 69кг
6.Наташулька - Рост 164, вес 70 (хочу 60) на диете с 14.05
7.M-girl + 0,8 кг.Вес 71,8 кг.
8.Каена -500гр. вес 85кг
9.АБРИ - рост 173, вес 83, хочу выйти из 70
на диете с 18.05.09

ЦЕЛюЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:004:

Хмм..ну воды однозначно очень мало.
Овощей тожа,и не мешало бы вклучить в рацион капусточки.
Ну и ряженочку или кефирчик можно поболее % жирности...
Яйцо кушайте...а так в перед и с песней!!!:flower:

Сенкью)))))))):support:

Я ДИКО ИЗВИНЯЮСЬ:008:
У меня вопросец туалетный........
Вчера было многократно;)
а сегодня просто АНШЛАГ.....:016:

Так у всех???????

ЦЕЛюЮ:flower::flower::flower: