Цитата:
Вопросы: - Вчера видела в магазине Коричневый тростниковый сахар - что это за зверь и можно ли его употреблять? - Джем на фруктозе и черный шоколад долны вкупе в день составлять не более 35 гр? - Можно котлету постную с отварными овощами кушать (смесь цвет.капуста, перец сладк., лук, лук-порей, томаты) в обед. Я сегодня так сделала, сижу мучаюсь, правильно ли...:005: |
Девочки решила на Протасова сесть на 5 недель
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=350249 Принципам Монти он вроде как не противоречит. Так что отчитываться буду все равно. А то я как-то разожралась, сегодня весы показали 67,1, несмотря на то что я уже не " косячу" |
Цитата:
2.джем и фруктоза 30г. и ещё можно 30г шоколада на фруктозе больше 70% какао или же натурального шоколада тоже больше 70% какао.Есть нюанс,что если шоколад 99% или чуть меньше,то даже если там сахар,то не страшно(но я не ем,боюсь) 3.Котлеты с овощами самое то!Главное,чтоб катлетки правельные были-без булки и панировки. |
Цитата:
|
Цитата:
Я села на протасовку,но заглянула к вам на огонек,разведку провожу:) Убедительная просьба,покажите фотку "после":091: Чтоб стимул был... |
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
Ещё я где-то видела зефир и мороженое,разрешенное Монти. Кто - н. знает марки этих продуктов? |
Ну точно! :016:На 1-й стр. :Сладости не плюсуются!!!
|
Про зефир ничего не знаю , а вот мороженое _ Баскин _Робинс есть диетическое, т.е. без сахара.
|
Часовой пояс GMT +4, время: 03:29. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena