Littleone 2009-2012

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)
-   Похудательный форум (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=106)
-   -   Диета Протасова-3 Перезагрузка (http://2009-2012.littleone.ru/showthread.php?t=4308858)

ледиКошка 11.07.2011 02:04

спасибо!!! А линеечку тут нельзя добавить?!

Vitalia_77 11.07.2011 11:32

Всем Доброе утро! Хотелось бы к вам присоединиться! На диете с Ноября, худела разными способами, осталось добить последних 5 кг....вот решила попробовать Протасовку, сегодня первый день :)

Poliness 11.07.2011 11:44

67,3!!!:080:

Poliness 11.07.2011 11:45

Цитата:

Сообщение от ледиКошка (Сообщение 64003487)
Добрый вечер всем!! Девочки возьмите меня к себе!!! Не хочу я быть центнером!!! Я после родов на 25 кг поправилась!! Смотрю на себя и плачу, а сделать ничего не могу(((( ем, ем и ем.... Знаю, что диета эта супер!!!! лет пять назад похудела на ней кг на 12 точно!! А сестра моя отсидев на ней продолжает таять на глазах!! Пищевые привычки поменялись полностью!!!

главное перетерпеть первые 3 дня,потом уже проще)) ну и до мяса дотянуть.

Kroka 11.07.2011 16:01

Цитата:

Сообщение от Vitalia_77 (Сообщение 64010749)
Всем Доброе утро! Хотелось бы к вам присоединиться! На диете с Ноября, худела разными способами, осталось добить последних 5 кг....вот решила попробовать Протасовку, сегодня первый день :)

что у вас сегодня в меню? :)
у меня сегодня на завтрак было вареное яйцо и овощной салатик заправленный йогуртом! Очень вкусно!

ледиКошка 11.07.2011 16:03

у меня сегодня первый день!) из неразрешенных продуктов съела два маленьких персика. хочу совместить диету с подсчётом калорий..

Kroka 11.07.2011 16:09

Цитата:

Сообщение от ледиКошка (Сообщение 64021068)
у меня сегодня первый день!) из неразрешенных продуктов съела два маленьких персика. хочу совместить диету с подсчётом калорий..

я тоже себе позволяю периодически фрукты. Вчера побаловала себя персиками и клубничкой...:008:

ледиКошка 11.07.2011 16:18

Я думаю это никак не отразится на диете)) это не сало)))

Poliness 11.07.2011 16:46

Цитата:

Сообщение от Kroka (Сообщение 64020988)
что у вас сегодня в меню? :)
у меня сегодня на завтрак было вареное яйцо и овощной салатик заправленный йогуртом! Очень вкусно!

завтрак: яйцо,сыр,чай,вода-вода-вода
обед: руккола, помидорка,огурчик, сыр,кофе
на ужин будет творог с корицей,3 яблока и кефирчик

Цитата:

Сообщение от ледиКошка (Сообщение 64021741)
Я думаю это никак не отразится на диете)) это не сало)))

ну так-то это не честно:004:

ледиКошка 11.07.2011 17:27

соглашусь)) не честно..) обещаю, больше никаких отступлений!)


Часовой пояс GMT +4, время: 16:00.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena