Littleone 2009-2012 - Pole dance

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)

- О спорт, ты - жизнь (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=85)

- - Pole dance (http://2009-2012.littleone.ru/showthread.php?t=5147224)

Цитата:

Сообщение от *БАЛЕРИНА* (Сообщение 77616921)

енто да!Важен тренер!
Территориально имела ввиду: максимальные варианты-куда бы вы смогли добираться!
..не в купчино на окраину ведь мотаться с севера..

когда я искала выбирала из этого:
Blacky м.Приморская, ул. КОРАБЛЕСТРОИТЕЛЕЙ д. 16, к. 2
Магнит ЗАГОРОДНЫЙ ПР. Д.32 Пять минут пешком от М.Звенигородская.
Trash Лиговский пр. 50, корпус 13, в 10-ти минутах от ст. м. Лиговский пр. или пл. Восстания.
Fashion Fitness м.Парк-Победы, ул.Фрунзе, д.16 (5 минут от метро
Кэтс ул. Рубинштейна, 11- во дворе направо (5 мин. от м.Достоевская) -отдала предпочтение им:)

Я в Магните пробник брала. :008: Мне не понравилось.
Но! Меня вообще интересует пол-фитнес. Трюки, акробатика, а не пол-денс, с выгибанием спины и танцевальными связками. На данный момент :)

ИМХО, надо брать везде пробники и смотреть, мы с подружкой устраивали "турне" с пробниками :))

Цитата:

Сообщение от *БАЛЕРИНА* (Сообщение 77617297)

усе придет со временем:support:
меня так штормило первое время на крутяшке-прям стоит воды одной попить, не говоря уже о сытном обеде перед тренировкой:flower:-все обратно, извиняюсь,шло:008: Сейчас уже адекват.

О, у меня с вестибулярным беда, я на крутяшке не могу, такое ощущение, что сначала заблюю (пардон) все вокруг, а потом в обморок упаду :))

Цитата:

Сообщение от Цветочек Аленький (Сообщение 77618162)

Девочки, про руки то прокомментируйте? Я права-надо оч сильные руки иметь? Или там не только за счет силы плечевого пояса держаться получается?

Они в процессе тренируются, конечно. Если руки слабые, то сложнее - висеть, подтягиваться - все за счет них. Но важно ВСЕ, руки, мышечный корсет, пресс, ноги. Чем выше уровень вашей офп, тем вам будет легче выполнять элемент, и они будут легче вам даваться. Начнете - мышцы попрут, серьезно. ;)

Цитата:

Сообщение от Хорошка (Сообщение 77619019)

ИМХО, надо брать везде пробники и смотреть, мы с подружкой устраивали "турне" с пробниками

Вооот ИСТИНА-отличный совет!Выделить пятерку школ и пройтись по ним с оценочным взглядом:fifa:

Если углубиться: в каждой школе есть крутые преподы-единицы, а есть студии-где очень много профи преподов.
а про Магнит-скажу что - не возьмусь полностью осквернить школу)Есть у них пару преподов-отличных!ЗА-Гусева Наталья(правда,если она еще там)

Девочки, а как дорого обходятся занятия?

От студии зависит. У меня абонемент на 4 занятия в месяц стоит 2400.

Цитата:

Сообщение от хозяйка (Сообщение 77627769)

Девочки, а как дорого обходятся занятия?

В школе Блэки занятие длиться полтора часа, в это время входит разминка с тренером (15 минут) потом часовая тренировка на пилоне, далее все завершается групповой растяжкой, тоже с преподавателем. Упражнения дают очень хорошие как на разминке, так и на растяжке.
По цене ВРОДЕ около 3000- 8 занятий в месяц (по два раза в неделю).

Девочки, а есть такие студии, где занятия проходят в районе 16 ч.и поближе к центу?Что-то несколько студий посмотрела, везде в более позднее время....А мне бы по-раньше и в будни..

Цитата:

Сообщение от Хорошка (Сообщение 77615201)

ИМХО, в этом деле не столько важно расположение территориальное.. Тренер важнее. Может быть рядом с домом, но вы будете "долбить" пару элементов месяц. Без прогресса. А это скучно, надоедает и руки опускаются, начинаешь думать, что ты никчемное бревно и тебе "не дано".
Я мотаюсь на парк победы, ОЧЕНЬ неудобно, но я в другое место и не сунусь.

Подскажите, а на парке победы это в Fashion Fitness вы ходите? Как там для новичков? Я негнущееся бревно:008:, а попробовать хочется...

в студии кэтс, что на рубинштейна-в центре, занятия начинаются с 18ч- по будням Но есть занятия по выходным дням и там есть варианты дневного посещения.

Цитата:

Сообщение от Sveta55 (Сообщение 77633493)

Третий раз.:046: Я - НОВИЧОК. Хорошо там :)