Littleone 2009-2012 - Старт у нас весной начнется, к лету своего добьемся!

Страница 7 из 67

« Первая

Последняя »

Показывать 30 сообщений этой темы на одной странице

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)

- Похудательный форум (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=106)

- - Старт у нас весной начнется, к лету своего добьемся! (http://2009-2012.littleone.ru/showthread.php?t=5103169)

lyudevi

02.03.2012 11:15

Цитата:

Сообщение от vishel (Сообщение 76722647)

Здравствуйте!
А можно мне к вам?
vishel
Валерия
рост 159
вес на сегодня - 50кг
хочу - 45кг

Недавно сидела на японской диете, похудела до 46кг, а потом сорвалась... жор начался страшное дело)))) за неделю вернула все скинутые кило:( Почитала ваши методы, хочу попробовать "американские горки". Не подскажите, где взять нормальную таблицу калорий?
Решила бегать по утрам и два раза в неделю ходить в бассейн, может поможет.....

Привет!!!:flower::flower::support:
Добро пожаловать!

Я тут вычитала новолунную диету, следующее новолуние 22 марта, там 4 дня диета, якобы при правильном питании кг не возвращаются! я попробую пару дней выдержу вобще или нет. И вечером пресс!

lyudevi

02.03.2012 11:41

Девушки, подниму вопрос из прошлого топика, как подтянуть кожу? если кто знает, делитесь, пожалуйста!
я пока только кремчиками мажусь, до этого маслом кокоса, эффекта 0 :005:

Света Konfeta

02.03.2012 11:55

я все теми же методами, о которых говорила раньше - массаж жесткой щеткой в ванне, потом щипать себя за проблемные места, мажусь кремом из оранжевой серии "для подтяжски кожи с какими то водорослями" об эффекте пока рано говорить, прошло всего 5 дней...

апфельзине

02.03.2012 12:21

ВСем Приветик!!!!
завтрак -хлебе с фетой и двумя огурчиками!!!
обед в 11.00 3 сырника
обед в 14.00 щавеливый легкий супчик
есть охота,купила удачно вкусные огурцы,лопаю!!!
пока так, еще купила новый кремик антицеллюлит, вечером буду им мазаться!!!:support:[/QUOTE]

lyudevi

02.03.2012 12:59

Цитата:

Сообщение от Света Konfeta (Сообщение 76740881)

Есть у меня жесткая щетка :073:
А ты не знаешь, если на животе растяжки, можно ей пользоваться? чего-то я боюсь...там такая стала кожа тонюсенькая, вобще с пузом беда, после двойни как тряпочка:(

vishel

02.03.2012 13:00

Цитата:

Сообщение от D3J (Сообщение 76725143)

Привет. Конечно можно.
Есть считалки калорий например такая. Может девочки лучше подскажут.
Я лично первый день диеты американских горок не выдержала.
А на сколько кг похудела на японской диете?

На японской похудела на 4кг, живот влип, бока ушли, всё, как раньше стало....выдержала 14 дней, даже привыкла без соли есть, но всегда была голодная....а потом напал всепоглощающий ЖОР:( и за неделю вернула свои 4кг

Света Konfeta

02.03.2012 13:47

lyudevi, тут я не советчик, ничего про это не знаю:009:

optimus

02.03.2012 14:13

Привет, девочки:)
Мое меню на сегодня
завтрак - котлета (мясо + овощи) + чери +кофе с молоком и сахарозаменителем
спорт 1,5 часа
обед - обезжиренный творог 175гр + 2 яблока антовновка + зеленый чай
ужин - иду в гости и есть буду много:001:
Завтра попробую есть поменьше, в воскресенье устрою разгрузочный день:065:

Света Konfeta

02.03.2012 14:51

Буквально на днях прочитала в Инете
Полезный совет о французской диете:
Секс ранним утром и вечером секс,
А в перерыве- кофе и кекс...
Если и так вы не сбросите вес,
Из рациона вычеркнуть кекс...
Если и так похудеть не смогли вы,
Вычеркнуть кофе и перерывы :104:

optimus

02.03.2012 16:40

Цитата:

Сообщение от Света Konfeta (Сообщение 76755609)

Если и так похудеть не смогли вы,
Вычеркнуть кофе и перерывы :104:

Это установка на выходные всем медленно худеющим:046:

Часовой пояс GMT +4, время: 19:41.

Страница 7 из 67

« Первая

Последняя »

Показывать 30 сообщений этой темы на одной странице