девочки...пришла поплакаться*(((
сейчас пока за книгой сидела слопала капусты квашенной и яблоко*((((((((((( |
Девочкм, а кто уже сидел на этой диете? Подскажите потом вес держится или быстро восстанавливается?
И чем можно заменить молоко обезжиренное? Я вообще молоко не пью , а у меня завтра четвертый день.. |
привет красавицы и я к вам можно с 16.03.09 начальный вес 60 кг хочется 54кг
|
О ... нас все больше и больше :)) ...
Отчитываюсь ... За сегодняшний день съела: три тарелки супа винегрет пару мандаринок и выпила свежевыжатый сок яблоко+мандарин (такой нежный и вкусный :019: ) и еще слопала две конфетки Ментоса :008: ... Перечитала и не понимаю, как я еще жива с такого количества еды :010: ... С утра на весах было еще на 0,5 кг меньше Прыятно :008: ! |
Цитата:
Цитата:
|
Не могу заснуть - кушать охота. точнее - жрать. :( Супу съедена 3.5 литровая кастрюля. а еще не закончился первый день.. скорей бы уже день с мясом.....:091::091::091:
|
Всем привет! У меня сегодня первый день, полна решимости)))) съела тарелочку супчика и мандаринку, пока все отлично)))
|
Цитата:
у меня сегодня 4 день,для меня самый тяжелый так как количество фруктов(бананов)ограничено:(,хорошо хоть в моей книге написано 6 шт,а не 3:)) с 12 часов решила начать их кушать,по штучке в час....последний съем в шесть вечера и потом планирую только зеленый чай:support: |
Всем привет!
Со вчерашнего дня на супчике. Села на эту диету уже в 6 раз. Про все предыдущие разы отчитывалась в прошлом топике: если в общих чертах, то за 5 раз (с февраля по декабрь 2008, т.е. периодически садилась, примерно раз в 2 мес.) похудела на 13 кг, с бедер ушло 13 см, с талии 17 см. До добеременного веса осталось еще 3 кг сбросить. Если что-то получится в этот раз, напишу. Жаль, что сильно простыла позавчера, а супчик был уже сварен вечером и остальные продукты закуплены, решила не откладывать диету, хотя тяжелее переноситься. |
Цитата:
скажите,а как вы питались после диеты?сколько кг.возвращается после того,как перестаешь на ней сидеть? |
Часовой пояс GMT +4, время: 09:50. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena