Привет!:support::flower: вот ты где:)), а я зашла диеты поглядеть, т.к вес "встал" на 73 и усе:(
а ты молодца:support:
а я хорошо так сбрасывала на этих днях, а теперича не берет:016::(

Всем доброе утро! ПОка не взвеситься,но животик потихоньку уходит и появилось чувство легкости.А что за молокочай?Его можно вместо воды?

Вместо воды ничего нельзя,он вместо еды.Заваривают чай в молоке,получается молокочай.
На нём разгружаться хорошо,неплохие результаты,но воду всё равно надо пить,потому что мочегонит сильно.

Привет Наташа!!!:flower::flower::flower:
Спасибо!!!!:flower::flower::flower:

Всем привет!
Тоже хочу к вам присоединиться с завтрашнего дня.:008:
Только еще не до конца поняла, на работе люблю кофе пить, когда его можно будет?
Например
утром 2 ст воды. потом завтрак, через 2 часа опять воды и можно попить кофе?

Я так и делаю,только перед кофе пью один стакан.

А вот на сайте написано, что после еды через 2 часа можно выпить кофе и не надо перед этим пить воду.

Когда пройдут два положенных часа, Вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе. Но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек. Ведь в этом случае Вы едите, а разве Вы выпили 2 стакана чистой воды

Может быть,но я всё таки пью.

Людмила Дмитриевна, подскажите, пожалуйста, если выпить как положено перед едой 2 стакана воды, через 20 мин. можно попить чаю или кофе с печеньем (булочкой) или это считается "запивать" еду? Не могу понять, можно хоть когда-нибудь в течение дня позволить себе такое?

Если честно то я не знаю как правильно.
Но по идее наверное нельзя.
С другой стороны если очень хочется то можно.;)