Я очень радуюсь. Вес стоял у меня давно, а тут наконец-то сдвинулся. Надо постараться удержаться в таком темпе, а главное не набирать снова.
Сегодня 65,3 УРА!!!:support: и еще курочка сегодня!!!

Поздравляю :flower: лед тронулся :080:

Девочки,спасибо большое за поздравления!Мне что-то эта диетка очень по душе!Автору топика огромный респект!:support::support::support:

Я сегодня утром еле доела гречку,что-то в сухую она совсем не лезет!Хочу ещё в часика три пообедать и попробую больше сегодня не кушать!Интересно,что покажет утро,но я не сильно жду отвеса...:(Пью воду,воду и чай!Пока не голодно,но до вечера ещё далеко!;)

Я ещё не чего не ела((,так кушать хочется а рыба ещё не приготовилась, но пахнет вкусно.Жду ....

Спасибо,Вика! Только не надо организм в стресс такой вгонять,лучше от этого не будет,только хуже. Очень большой перерыв будет и завтра он (организм) может полученную еду ВСЮ в запас забрать! Так что лучше сьешь что-нибудь зерновое часов в 6-7,немножко

Это все от квашенной капусты,она воду в тебе всю задержала! Не растраивайся,а возьми это на заметку!:ded:

ДЕВОЧКИ,СТАРАЙТЕСЬ НЕ ДЕЛАТЬ БОЛЬШИЕ ПЕРЕРЫВЫ МЕЖДУ ЕДОЙ!!!ЕСТЬ ЧЕРЕЗ КАЖДЫЕ 3 ЧАСА!!!:ded:

Девочки,порадуйтесь за меня ,я только поела))))))И рыбы больше нет (((видимо теперь только мечтать о завтрашних овощях))

Ой,девчонки,очень тяжко у меня проходит творожный день.Очень есть хочется.Может из-за того,что дома сидим.А муж еще (зараза),приготовил в казане картошку с мясом и какой-то очень вкусный салат.Ходит все и предлагает(((А я пью кефир и держусь.