Вспомнила, что хотела поблагодарить Настю(Мусятина) за статью "Я обжора". Очень полезная и познавательная статейка. Заставила меня о многом задуматься, пересмотреть взгляды на некоторые вещи, в общем ОГРОМНОЕ СПАСИБО, НАСТЯ!!!! :flower::flower::flower:

Че=то какая=то фихня у мя....сиськи уходят,а живот остается=(((

:support:Обязательно одумается:015:мы его затерроризируем!!!

Только неделя ведь прошла ;) А первым уходит то, что легче всего худеет.
Мы тут с моей мамой ржали, она говорит: "Вот, а все говорят, что грудь первой худеет, а у меня ноги похудели сначала" :)) В общем худеет первое то, что не надо :065:

Замерилась.
"Мне кажется, уже не та я!" -
Фигура жаловалась, тая.
(почти (с))
:support::support::support:
Интересно, что при всех этих сантиметрах внешний вид как-то не особо улучшается... Обертывания все-таки надо попробовать...
Наводит на определенные мысли :)

+1!
Я сейчас питаюсь, по сути, как московская подруга автора этой статьи: ем все, в том числе тортики, в том числе на ночь. НО - по чуть-чуть. Соблюдаю только три правила:
1) "вкусно" - не повод для добавки
2) включение компьютера - не повод для наливания чая
3) если в 12 ночи хочется есть - пойди поспи
Вот и все, минус 2 кг за неделю :080:

не-не-не, пока все наоборот:))
мне нравится, как сформулирована твоя система, ну и сама система тоже нравится.

Наоборот - это как? :016::065:

Девочки! Активнее запонняем форму!!!!:support::support::support: Ну не по одному же человеку мне добавлять в таблицу! :wife:

Маша, мне тоже нра!
У тебя так легко получается? горжусь тобой:008:

На здоровье! Меня саму эта статья очень вдохновила!

Всем привет!
Сегодня провела 2,5 часа в тренажёрке. В бассейн не ходила, т.к. пока ещё КД идут.
Таблицу заполнила.
Вот такая я молодец :017: