Ой, вы прям мои мысли читаете, я тж думаю уже продлить всего одну(сначала решила две) и на выход пойти! А после нового года по-новому! Вес стоит с понедельника. Не нарушаю!

какая молодчинка! Но при таком раскладе, как я поняла, у вас уже пойдет третий круг, а весной четвертый. Правильно?

Спасибо! :) Сейчас идет второй заход, который будет у меня продолжаться долго, еще минимум месяц. Я его как один длинный считаю. :) Я уже килограмм набрала на всех отмечаниях на этой неделе, теперь буду скидывать, больше праздников после субботы не предвидится. А весной пойду на третий круг уже.

Вес стоять может до недели. Такое бывает, это нормально. Может как раз объемы уходят. Раз не нарушаете, то что-то же должно меняться, не вес так объемы. Вот если дольше недели стоять будет, то конечно очень тяжело психологически продолжать диету. Я так и бросила весной. Но вы пока не бросайте, наверняка скоро вес снова вниз поползет.

Я и мясо-то не каждый день ем. Обычно салат на обед, а кисломолочка на ужин. Ем три раза в день. Теперь буду овощи есть больше, но насиловать себя тоже не хочу(переедать). Овощи так-то люблю. Может есть почаще, но поменьше. Сегодня встала на весы - 55, 3. Решила, что тоже буду весной второй круг, хочу быть стройной на свадьбу.А между ними вообще раздельное питание и все неполезное до 12 часов, если захочется. Столько всякой гадости ела и меру не знала, вот все в животе, на боках и бедрах.

А я между протасами на Гинзбурге посижу. Уже как-то пробовала, очень ненапряжно было, вес не сильно уходил, но и не прибавлялся. По крайней мере без насилий было, и булочки и конфетки по чуть-чуть ела. Раздельное питание мне не понравилось, а вкусняшки до 12 вообще не мое, у меня только к обеду начинает аппетит появляться, а уж вкусняшки-то как-раз хочется вечером, после работы, чтобы расслабиться и отдохнуть. :)

Ой не, после НГ я точно не хочу второй круг, хочу в апреле, когда первые тепличные хотя бы овощи появятся, зимой овощи невкусные и холодно. Но держать себя в руках постараюсь. А то вон как набрала, перед НГ весли 66,7, а после уже 71, к лету еще полтора кило набрала - безобразие.

А давайте с 9 марта все дружно приступим? Как раз к лету 10 недель пройдут и мы все влезем в самые красивые купальники! А то в апреле уже можно не успеть сбросить все за зиму наеденое.

Девочки, всем привет!!! Вот думаю в понедельника-вторника я с вами:)) Уже рецептики читаю, чтобы было вкусненько:) только пару вопросиков:))...так кто-нить делал сыр сам???я сегодня сделала...еще не пробовала, только вот кастрюлю так долго отмывала...вот думаю только у меня или у всех так??? А еще...соевый соус можно??? и сколько примерно скидывают люди на ней?

Прочитала, что соевый соус нельзя. На счет собственного сыра, не могу сказать. Вроде молоко нельзя, а оно в рецепте сыра есть.

Интересно, а почему нельзя?странно...Но сыр же можно есть???не больше 5%...