Можно ли ходить в сауну и баню
 

Можно ли ходить в сауну и баню естественно без фанатизма? И с какого срока?
У врача своего даже спрашивать не буду. Перстраховщик. Чувствую себя прекрасно. А он даже секс и чуть теплую ванну запрещает. На это я как то положила. Но вот на счет погреться как то боязно. Но я так люблю ходить в баню...........:(

на даче только баня...хожу туда...не грязной же все лето ходить....

Баня и сауна по сути своей вредны только перегревами, а соответственно доп. нагрузкой на сердце, которое у нас и так работает в интенсивном режиме. Поэтому, думаю, что если без фанатизма посещать эти заведения, то почему бы и нет.. я ходила, ничего страшного не произошло ;))

100% нельзя париться!!! Так как при нагреве поднимает кровяное давление + нагрузка на сердце. Может привести к выкидышу или отслойке, так же кровотечениям. Насколько я знаю, по этой же причине нехорошо болтаться и в джакузи, так как зачастую там достаточно горячая вода... Мой совет, лучше всего потерпеть, не так долго и обойтись без сауны... А потом, когда родите, насладитесь по полной программе.
Помыться в остывшей бане не плохо...

Мы ходили и в первую, и во вторую беременность. Как и сотни других беременных.

В Радуге (вполне официальная организация при роддоме) баня и бассейн входят в _обязательный_ цикл подготовки к родам.

Сердце тренировать немножко очень даже полезно.

Не надо ставить рекордов и делать резких движений (по жизни =). А получать удовольствие в бане - бегом! Беременность кончится очень скоро! =)

Согласна с автором!

:)это я уже поняла. Вроде только узнала о беременности и тут поняла, что уже через три месяца всего в декрет

На выходных посидела в парилке при невысокой температуре. А муж веничком свежим по ногам побил, чтоб отеки спали....Так утром не узнала себя и свои ноги, отеки существенно спали....

Вот и я слышала, что это улучшает обмен веществ и укрепляет кожу, снимает отеки.
Я знала, что аккуратно нужно в первом триместре. Но вот он прошел и я задумалась.

Расскажу про себя... с первым я начала ходить в баню с 16 недели и до беременности всегда ходила, у нас на даче своя банька, чувствовала себя прекрасно , венечком весь негатив выстукиваешь, намажешься медом с солью...и т.д. процесс приятный для души и тела вообщем-то. Всю беременность раз в недельку парилась...и никаких тебе отеков, варикоза и прочих проблемок... Поэтому и в эту беременность так же по полной программе :)

Вот что пишет роддом РАДУГА
"Наш практический опыт сводится к следующему.
Беременные могут и должны ходить в баню с 14-16 недель беременности, если они не ходили в баню до беременности регулярно. Если ходили, то можно и не прерываться. Желательно посещение 1-2 раза в неделю, но можно и 3. В общем безразлично, какая баня - сухая или “мокрая”. Температура обычно 70-90 градусов. Время пребывания индивидуально, но опыт показывает что беременные на больших сроках сидят в парилке по 10-15 минут, а на меньших - меньше. Баня необходима не для прогревания, а как контрастная процедура. Важно при посещении соблюдать 2 простых правила:

После прогревания обязательно адекватное охлаждение (с головой!): холодный душ, обливание из тазика холодной водой или холодный бассейн.
Обязательно соблюдение питьевого режима - питье травяных чаев или просто воды.
Использование бани преследует следующие цели:

Профилактика позднего токсикоза! Контрастные процедуры улучшают переферическое кровообращение, улучшают микроциркуляцию, нормализуют давление, т.е. убирают некоторые составляющие пускового механизма гестоза.
Улучшение кожного обмена, т.е. уменьшение нагрузки на почки.
Увеличивается растяжимость связок, особенно круглых связок матки и маточно- крестцовой, что уменьшает боли в соответствующих местах.
Общее закаливание организма
Грудные дети таких мам с удовольствием потом посещают баню, закаляются и меньше болеют.
Баня и бассейн противопоказаны, если есть:

Неврологические нарушения, эпилепсия, нарушения мозгового кровообращения и т.п.
Низкое прикрепление плаценты к сроку 34 недели или полное придлежание плаценты.
Кровянистые выделения как при нагрузке так и в покое.
Кожные заболевания
Туберкулез
Любые гнойные процессы
Лихорадка
Онкологические заболевания
Если беременная хотя бы подозревает, что она может являться источником инфекции для окружающих.
Надеемся, что у Вас этих противопоказаний нет, т.ч. не теряйте вековой опыт, парьтесь и купайтесь на здоровье."

Спасибо:080:

WOW!!!! :080:Все время врачи говорили, что в баню нельзя, а оказывается мона.:080: Девы спасибо за новую информацию! конечно в эту беременность не рискну (только если совсем на чуть-чуть), так как все же не ходила долго, а вот в следующую:073::073::073:... классная информация

мне когда в консультации на 20 неделе курантил прописали "для профилактики и улучшения кровообращения", я спросила, зачем, я ведь в баню хожу, а это и так кровообращение улучшает. После чего мою карточку пометили красной ручкой и врач прекратила прием. Если все в порядке, мед. работников лучше не травмировать информацией о бане... Сейчас нам 37 недель и мы все еще раз в недельку без фанатизма паримся венечком, хоть до беременности и был большой перерыв с баней.:fifa: Все по Вашим личным ощущениям и " с легким паром":)

через неделю рожать, в баню хожу раз в неделю , первый триместр не ходила все боялась, но до беременности также раз в неделю, самочувствие после прекрасное. потом разочек сходила, все прошло замечательно, а там еще два пузатика были, да и одна уже после родов дней через 10 опять в бане. в парилке.

Я тожа врачам не говорю :065:

В первой половине беременности очень хотелось сходить в баню, ходила в городскую, но потом свыклась с мыслью, что лучше не надо.Просто малыш долгожданный у нас!!!

Я хожу. смотрю по состоянию-самочувствию. Иногда и по два раза на 15 мин захожу в сауну. Вообще говорят , если вы до Б активн оходили - то нет причин перестать ходить:):flower: Мы ж беременные , а не больные:)

ходила в баню, кайфушка :)