Pole dance
Неужели никто не занимается?
Акробатика, гимнастика на пилоне (шесте) с элементами танца. Очень захватывающий и красивый спорт. Многие, сначала ПУТАЮТ со стриптизом, но pole dance не имеет никакого отношения к стриптизу. Если кого-то заинтересует данное спортивное направление- спрашивайте. с удовольствием отвечу:flower: Сама занимаюсь уже два года. Давайте общаться:) http://s44.radikal.ru/i105/1203/19/06dc4a608754.jpg http://s019.radikal.ru/i626/1203/6a/f17da32691b5.jpg http://s018.radikal.ru/i507/1203/22/00460ed3063c.jpg http://s019.radikal.ru/i610/1203/8e/021c81bc1b01.jpg |
Я :)
|
Я мало чего умею, я кривая, негнущаяся и безшпагатная.
Умею как вашей первой картинке висеть :) Меня Аня зовут, я хожу в Фешн фитнесс, к Насте Воронцовой. А Вы? |
Цитата:
Как успехи?:) Я "подсела" конкретно:) |
Цитата:
Pole dance сала заниматься два года назад с НУЛЯ, у меня не было никаких шпагатов (никогда в жизни) у меня не было силы, у меня часто болела спина, а врача охали и говорили, у вас ни одной мышцы на спине, вам надо дома делать гимнастику. Ну я и стала заниматься "гимнастикой":) А занимаюсь я в школе Blacky. |
Цитата:
А где этот ваш клуб? Мож мы познакмимся все-таки? :)) |
А это вы на фотках?
|
Цитата:
Два месяца? Еще через 2-3 месяца на шпагат сядите, если преподаватель грамотный и ходить будете регулярно:) СпортМикс и ФешнФитнес- за два года в мире pole dance слышу первый раз:005: школа Blacky находится на Ваське (ул. Кораблестроителей). |
Цитата:
|
Цитата:
Шпагат - не знаю-не знааааю, я хожу раз в неделю, для общего развития))) |
Света, а можно на ты?
Со мной можно и нужно :) |
За два года наверное уже столько чемпионатов и выступлений пройдено ? ;)
|
Цитата:
Цитата:
Я могу с уверенностью сказать, что для меня пилон-это круче чем фитнес. Такой физической формы как у меня сейчас- у меня никогда не было. |
Цитата:
Ну и 4 раза в неделю пилона - я разорилась бы )))) Поэтому у меня фитнес 3 раза в неделю, оно ближе ;) |
Цитата:
А на фитнес меня тоже торкнуло походить. Буквально пару дней назад торкнуло:)) |
Света, неужели сейчас что-то новое учишь? Мне кажется, уже все что можно, узнала и выучила)) Сама преподавать можешь)
|
Цитата:
Нет предела совершенству. А преподавать да, наверное уже могу, начальный уровень. |
Свет, а есть ролик с твоего выступления?:008:
|
есть, но они дурацкие... не готова выставлять на обозрение:008:
|
Даже в лс? :(
Я никому не покажу. И для меня дурацкого не существует - я вообще не умею ничего))) |
отправила в личку:)
|
Привет полдансерам:073:
|
Цитата:
Ничего себе! :flower: за два года такие успехи???? Крууууто! |
Девочки, привет! Света, за 2 года такие успехи - моё восхищение!
Вопрос: а почему, если "никогда ещё не была в такой физ.форме", пошла на фитнесс? Просто интересно. Я давно мечтаю, но страшно, т.к. моя физ.форма, особенно после родов...........пилон сколько кг выдерживает? (мысли вслух)....))))))))))))) Да и с маленьким ребенком не уверена, что смогу регулярно ходить. А если пропускать, то и результата не будет. Хочу похудеть, научиться владеть своим телом, пластику и гибкость развить, Света, правильно ли я понимаю, что помогает? А можете порекомендовать школу/преподавателя на Севере города (Просвет)? |
Pole Dance это направление, которое способствует похудению и формирует фигуру. Говорю, основываясь на многих своих знакомых, которые пришли в этот спорт после рождения малышей.
Сама пилонная конструкция выдерживает огромные массы и силу давления на него)-об этом уж точно не надо волноваться! По частоте посещения-я бы советовала ходить 1 раз в неделю-для начала, а потом втянитесь и сами будете хотеть большего |
Цитата:
|
Девушки, моя тренер уже после 8 месяцев тренировок с нуля 1-2 раза в неделю вышла на чемпионаты - это все реально. Главное, чтобы вам попался хороший тренер. Я как поняла, моя тренировалась у Кати Гостевских ;)
Свете тоже на чемпионат пора :) love-is, а вы сколько весите, если не секрет? Есть какая-то физподготовка? Просто по началу сложно будет именно управлять телом, если масса приличная, а мышцы не готовы) ИМХО. Но все реально. http://vk.com/video101896_162105570?section=all ;) |
Цитата:
Цитата:
Цитата:
На фитнес иду потому что...наверное ВЕСНА:) Не знаю, просто торкнуло, да и клуб в трех минутах от домах от дома находится, плюс плавать буду. Что касается формы после родов.Вы даже не представляете себе. сколько девушек занимаются имея маленьких детей! Я Вас уверяю, что при занятиях на пилоне, вы гораздо быстрее придете в желаемую для вас форму. Тут будут работать все группы мышц. Что касается порекомендовать кого-нить на Просвете- то тут я пас, так как занимаюсь только на Ваське. Школ безусловно много, могу скинуть инфу из контакта, там много отзывов. Цитата:
Кстати, когда пошла в pole-dance то и курить бросила. Точнее отказалась от сигарет (01.04.2010) и сразу пошла заниматься. а это мое летнее достижение "локтевой флажок" http://s018.radikal.ru/i524/1203/ed/1f5a2e31b6b1.jpg |
Цитата:
|
Очень круто.... Ноги обалденные:019:
|
Часовой пояс GMT +4, время: 17:00. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena