Ортопедические вопросы
 

У дочки О-образное искривление ножек и при ходьбе подгребает стопы внутрь, но это не истинное косолапие.
Были на консультации у ортопеда, он показал несколько упражнений и записал их, но таким почерком, что половину я, к сожалению, не могу воспроизвести. Из того, что запомнила - пилящими движениями массировать наружную поверхность ног, упражнение "цапля", ну и подправлять стопы при сидении и т.п., поворачивая их в наружную сторону.
Если у вас есть рекомендованный при таких проблемах комплекс упражнений, может быть подскажете.

Второй вопрос с обувью. Ортопед советовал обувь без супинатора. Была и в обувном и в спец. ортопедическом магазине - везде только с супинатором, бОльшим или меньшим. Где бывает такая обувь, может знаете?
Вроде показались неплохими сандалики Зебра, там не выраженный супинатор, а написано - "анатомическая стелька" с небольшой поддержкой наружного и внутреннего края стопы.

Без супинатора это Сурсилы,Ортек (в них так же вкладывают стельку изготовленую на заказ)
Сурсылы продаются в Кладовой здоровья", в "Системе здоровья" в "1000 и 1 туфельке"

Мне нравится анатомическая обувь ecco. Она легкая с хорошей фиксаций, не широкая (у дочки узкая стопа), без супинатора. Цена большая, но я закупила модели из прошлой коллекции со скидкой, получился ценовой диапазон 1200-1500.

По теме мне понравились следующие материалы:
Что родители должны знать о плоскостопии, «косолапии», искривлении ног и обуви?http://ortosite.ru/articles/flatfeet-bentlegs-shoes
Нужен ли вашему ребенку супинатор http://www.mamaterria.ru/articles/93/78
Детская ортопедическая и анатомическая обувь. Обзор торговых марок + комментарий специалиста http://www.mamainfo.ru/goods/316.html
Про обувь http://www.nan******/articles/44539.html

Да, я знаю и СурсилОрто, и Ортек - у меня сын носит сандалии с высоким берцем, но это спец. обувь, они очень жесткие, ортопед сказал, такие не надо.

Вы в этом году покупали? Давно? Если не секрет, где? Но наверное, у них малюсеньких размеров нет

Спасибо за ссылки!

Босоножки и туфли покупали примерно 2 недели назад в ТЦ Платформа (Приморская) размеры были от 19.

у дочки подруги такая же проблема, им ортопед советовал одевать обувь наоборот - правую туфлю на левую ногу, а левую - на правую. знаю, что помогло и ходили они так около 4 мес. + массаж

Здравствуйте!
У нас та же проблема! "О" образные ножки! Купили в Кладовой Здоровья ортопедическую обувь для дома (сандали), с высокими берцами, без супинатра (Ортузи - такие же как Сурсил, цена: обе пары по 1940 ) на липучках. Ортопед (ходили к платному), дал нам следующие рекомендации:
- Каждый день теплые ванны по 10-15 минут,
- 2-3 раза в неделю ванны должны быть с дополнением морской соли, хвои..
- не менее чем 3 раза в день массаж стопы по 30 подходов (берем в руку стопу, отворачиваем к наружи и делаем упражнения вверх-вниз, вверх-вниз...)
- ограничение в движении (это - желательно на улице просто ездить в коляске, или на качелях кататься, вобщем поменьше быть на ногах, дома: малоподвижные игры, нельзя ходить и прыгать по мягкому, желательно, чтобы дети побольше ездили на каталках-игрушках, т.к. это ограничивает нагрузку на ножки, но одновременно развивает опорно-двигат.систему)
- 1,5 месяца делать тепловые компрессы на ножки (например: в носочек положить разогретый сухой рис и обернуть под коленом у ребенка на 10-15минут, на след.день то же самое, только уже обернуть ножку внизу щиколотки и так 1,5 месяца)
- массаж ножек руками, пилящими движениями...
Вроде все... А! Еще одному сказал носить подтяжки!!! Вот! И весной опять на прием!!

Мы стараемся все выполнять, но если честно, то пока плохо получается! У меня их трое и подвижные игры не исключить никак!!! Хотя в последнее время стараюсь их увлечь кубиками, конструктором... но не всегда получается! Когда идем гулять - нам надо носится по двору, а не качаться на качельках! Стараюсь выходить, чтобы на сон попало!! Ванночки тоже делаем не всегда, т.к. часто болеем и уже не до разогреваний!!! Вобщем спасибо Вам за темку:091:, быть может общими усилиями мы начнем выполнять все упражнения, соберемся и к лету ножки будут поровнее!!!:080:

Наш ортопед сразу запретила все каталки,сказала убрать все и ничего не давать. Только педали на велосипеде крутить, нельзя кататься ни на чем, сверху, что требует отталкивания ногами от пола. Но у нас + вальгус.
Про ограничение движения вообще ни слова, как ортопед представляет ограничить движение ребенка после года???

Каталки при вальгусе не советуют ортопеды, это да! А велосипед во всех случаях очень советуют.
А как ограничивать движение? Стараться больше проводить время в сидячем положении - играть, читать, кататься на коляске и пр.
Но нам такого не говорили.

Я вот о другом забыла спросить ортопеда. Я хотела дочери к весне купить беспедальный велосипед. Там другая посадке, чем на машинах-каталках, и высоту сиденья можно подрегулировать, вот не знаю, стоит это делать или нет?..

У нас небольшой вальгус. Беговел ортопед сам увидел у нас в коридоре и сказал, что хорошая вещь:)