☼∞♥ Январские мамы - шикарные дамы 2010г ♀ ♥ ∞☼
 

Худеем девочки !!




Табличка.

Понедельник день отчетный . Отчеты пишем в личку. Спасибо!
Разыгрываем кубки

http://s019.radikal.ru/i641/1203/4f/bff75417640a.jpg

Диеты

Кремлевская

Кима Протасова

Ковалькова

-60



Бодифлекс

Пост

КаЛьКулятоРы

Про воду

Крем от растяжек

Кофейный скраб

Медовый массаж

Ванны для похудения

http://i052.radikal.ru/1202/d1/f05be21119bc.gif

Психологические штучки
как не сорваться с диеты
мотивация
Семейный размер (Интрига программы такова. Параллельно в ней принимают участие сразу несколько пар. Худеть будет не один член семьи, а минимум двое, в течение трёх месяцев. Это могут быть муж и жена, мама и дочка, сын и отец, папа и дочка – в общем, кто желает стройности собственному телу, тот и худеет. К тому же, если за дело берутся сразу два близких человека, появляется и соревнование и солидарность, так что похудение неизбежно)

и еще

подпишусь, пожалуй)

Первый раз за последний год зашла сюда и сразу же на актуальную для себя тему наткнулась. Я, правда, февральская мама (переходила немного), но январский топик посещала.
Сейчас оч.переживаю по поводу внешности, осталось целых 10 кг, плюс огромный живот- врач сказала, что натка оч.большая, потому что сынище у меня большой- 4700.
Как выписалась не похудела ни на грамм, хотя оч.сдержанно питаюсь из-за гв. Не знаю что еще можно сделать и что есть, чтобы похудеть

Вот я глупыш, не указала год мы 2010г.
Думаю надо продолжать питаться умеренно а диетничать после окончания ГВ

я буду заходить в таблицу не хочу. Позорище:))

Позорище это я ....:(

здрасьте всем )