Хочу вернуть до беременный вес!
 

Переходим сюда.
Вот тут мы начинали http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=4936282

http://vk.com/video2636165_160038362?noiphone - массаж и обертывания, массаж времени немного занимает, но за месяц регулярных массирований животик конкретно так подтянулся.

http://www.takzdorovo.ru/account/ser...raining_diary/ - посчитать калории.

http://www.fiziolive.ru/html/pitanie...latov-jir1.htm - книжка про питание, тренировки.

http://www.odiete.ru/content/view/203/3/ - можно почитать различные книжки по похудению.

http://www.mybodyflex.ru/publ/6 - бодифлекс с Мариной Корпан.

Наша табличка.
 

Застолблюсь:) С новосельем:)

НУ и я к вам, не надо меня серым выделять. Я отчитывалась вчера, что не похудела. А сегодня уже похудела )).
И еще мне можно добавлять в последнюю колонку бодифлекс, очень понравился, буду продолжать. На холодильник повесила календарь, отметила 2 дня :0041:

Ура! С новосельем нас!:080:

Прошу прощения, я видно пропустила:flower:

Дочка сегодня в 6 утра проснулась (обычно спит до 9) и я не смогла ее уже укачать, так измучалась, что уже пошла метод Эстивиля изучать...:009:

Аня, спасибо за темку!!!!!
И правда так удобней!!!
Кстати, как метод Эстивиля???

С новосельем!!! Прикольно, так удобнее намного табличка!!:080:!!

Я его сегодня только еще бросилась читать, но почитала отзывы в интернете всякие страшные типа это концлагерь для ребенка, и что могут быть психологические проблемы, что его бросили кричать и теперь я в раздумьях. Хотя такие результаты впечатляющие:support: Тоже над ним подумываешь?