Скандинавская ходьба есть тут ходоки?
 

Занимается ли здесь кто-нибудь?
Как успехи? Ощущения интересуют очень.:008:

Есть.

http://forum.littleone.ru/search.php вам в помощь

посмотрела вы в сосновой поляне живете
я видела на аллее Славы (Полежаевский парк)
точно занимаются

Поиск мне ничего не выдал вообще то :008:

Я только пенсионеров видела:)), сама хожу рано-рано утром или вечером, темно уже когда.

Мне интересно послушать, что скажут те кто давно ходит...

я вот хотела бы... мне врач посоветовал, но я стесняюсь одна :(
одни старушечки ходят и то не часто встретишь...

И мне врач...ограничений много по физ. нагрузкам из-за спины. Как варианты йога и цигун (не уверена, что правильно написала:008:)
Я тоже стесняюсь, поэтому хожу пока в темное время суток...:))

Лично у меня ощещения странные, будто марафон пробежала, мокрая как мышь, я даже в спортзале так не потела:008: Поэтому в принципе я довольна, т.к. и похудеть с палками реально. Если просто ходить, то ноги устают, поясницу тянет, а тут по другому, как такового чувства усталости нет, но 7 потов сходит, а внешне кажется что особенного в этом нет ничего. Но я и ритм выбираю весьма бодрый.

Практически в каждом парке есть группы с тренерами. Но,в основном,по выходным или будни с утра.Вечером в парках все же слишком темно без снега.
Я вот давно ищу компанию ходить в будни вечером,но в моих"северных" районах пока никто не находится.А так ходьба-вещь классная.С тренером еще хорошо,что по ходу у нас три остановки для разминки и упражнений на позвоночник.Поэтому ,во-первых, больше разнообразия и идет растяжка на все группы мышц .
В какникулы будет много выездов за город "ходоков". Мы в Сестрорецк на залив ездили-классно.

А у меня получилось :004:

:)) почитала, спасибо. Поиск мне не выдал эту темку почему то.
Я уже нашла энтузиастов и пойду 3-го января, точнее присоеденюсь к ним, если всё срастётся:))

:flower: