Чай теплый-специальный повышающий лактацию или просто с молоком, горячий душ на спину, грецкие орехи(для жирности)

мне помогли таблетки Лактогон

горячий душ,я заметила,сразу лить начинает

Гомеопатия Млекоин.И минеральная вода, в большом количестве.Можно тёплую, можно обычную.Естественно-натуральной газации.

Главное - уверенность в том, что У ВАС ЕСТЬ МОЛОКО.
А по-другому и не может быть: ГВ - это же как продолжение беременности ;) Боженькой Вам дано :)

Главное, самой себе не навредить плохими мыслыми и разными страхами :)

Принципиально важно быть уверенной в том, что молоко у Вас никуда не денется :flower:
и тогда его будет легче поддерживать в достаточном количестве;)

Мне не помог ни Hipp, ни Лактавит... Всех девочек кормлю благодаря большому количеству чая с молоком. Ну и нужно стараться хорошо питаться и побольше отдыхать!

Обильное теплое питье примерно за 30 минут до кормления, горячий душ непосредственно перед ним и млекоин.