Начала. Было 117(((
 

Без поддержки мне не обойтись.:))
Приняла решение в апреле, после того, как гинеколог мне сказала, что я "неудобна для осмотра":010:, а меряя давление эта штука не смогла застегнуться на руке:)) Фотки будут, потом и без головы.
На 14 августа - 109, 8:(
За 4 месяца 7 килограмм:010:
Правда, не могла себя ограничить при виде жареных куриных ножек или иногда сжирала сочень или целый шоколадный торт.:010: Но все-таки двигалась больше и не ела так, как раньше, когда за обед могла съесть два супа, СКОВОРОДКУ картошки и 10 котлет и заесть это все пирожным.

В это воскресенье, прочитав все топики на ЛВ, села на капустный суп. Взвешиваться поеду завтра:001:
Дается аццки тяжело. Сегодня мне впервые полгалась куриная грудка с помидорами, так я до четырех утра не спала, все представляла, как я вопьюсь зубами в эту грудку:love::love: с помидором!!!
В конце концов убедила себя, что в деревнях у людей в 4 часа уже утро нового дня, пошла к холодильнику и отщипнула проклятой грудки!:073:
Сегодня счастлива.

АААААААААААААА!!! Напишите же мне хоть слово поддержательное!!!!:091::091::091: а то прямо щас сожру жареную курицу!!!!!:041::041::041:

Привет!
Хороших результатов уже достигла! А гинеколог все-равно гад- такое ляпнуть, где, спрашивается, этика?
Вместо курицы- супчик, его, вроде, без ограничений можно. Что-нибудь померить, что не совсем сходится- стимулирует.
Будет скучно, приходи в наш топик http://forum.littleone.ru/showthread...58411&page=909

Спасибо!!!!:flower::flower::flower::flower:
Я этого супчика уже ведро съела:010: Причем, первая порция умудрилась скиснуть - 5 литров:010: Целыми днями вожусь с этим супчиком, то ем, то варю.
Гинеколог в Пироговке, да. Даже хотела пожаловаться.

Да уж, у всех полненьких одни и те же проблемы: очень хороший аппетит.:)
Но он же хороший, и мы с ним, по-хорошему договоримся, будем есть все безсолевое, по себе знаю- много не съешь :).

Привет :) Главное не отчаиваться :)
Главное, начало положено и нужно продолжить.
Да, это не легкий труд и каждый килограмм дается с боем. Держитесь!
Заглядывайте не огонек http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=4305776

Привет!!! Спасибо за поддержку, девочки! Жду-не дождусь завтрашнего дня, когда можно будет и мясо, и фруктиы, и овощи! Завтра взвешусь, сколько за 6 дней получилось!:)

С курицы кожу снимайте, где жир весь абсорбируется. Даже если она запеченная. А так - она же нежирная, особенно грудка. Наверное ничего страшного, если ее будет немножко много :) Это же протеины, не жиры. Почитайте о диете Дюкана, необязательно ее точь в точь исполнять, но она совсем неголодная.

Теперь и я про Дюкана прочитала. Не, мне первую фазу не потянуть:( Я даже одного дня только на белках просидеть не могу, мне просто плохо делается.

аппетит - не зверь, его и в клетку можно...:))
есть кофе, чай, напитки, серьезно ограничивающие аппетит... я в первый раз кофейку "спессффисского" как тяпнула (а люблю я его, кофеек, многа и сильна!) - так за весь день ваще пожрать забыла... к вечеру вдруг подумалось - а чего ето у мну в глазах темно? ааа, ето ж блин от голода кажись уже в обморок падаем...:001: но ффкус кофейка спессфисский действительно, и не все его выносят, хотя по "эффекту кофеина" ближе к натуральному, чем обычные растворимые... в аптеках продается...
ТС, успехов многа-многа!:flower: