Куда то все пропали, я еле тему нашла :(

я тут :)
просто все голодные и боятся выходить в эфир, чтобы не покусать кого-нибудь :046:
а вообще, думаю, что все в работе или в других делах-заботах

Понятно....я чем чаще сюда захожу, тем больше у меня стимул....а когда тут никого нет очень хочется пойти покушать :017:

А я вчера ездила на дачу и не удержалась съела мороженое и жареных лисичек...
А потом наконец-то взвесилась - на даче есть электронные весы - и о радость! -3,3 кг за две недели!! Так что на радостях не очень сильно себя ругаю за вчерашнюю несдержанность))
А сегодня мне официально можно рыбку или мяско! Ура! Мой любимый обещал сегодня меня порадовать каким-нибудь рыбно-запеченым волшебством)))
Девоньки, кому мяска еще нельзя, извините что описываю тут всяческие лакомства)

девочки,я выпала временно) завтра вернусь в ваши стройные ряды))) А СЕГОДНЯ Я ЕМ:010:.

Девочки, здравствуйте! хочу присоедииться в вашу компанию;) о себе: зовут Ирина, 28 лет, рост 1.69 все - 64 кг - хочу 56... Решила с сегодняшнего дня начать протасовку... На завтрак был йогурт 2 % и черника свежая (я знаю что по диете ее нельзя, но меня тут угостили, и я решила пару дней ее поесть на завтрак-обед, а яблок зеленых у меня будет 1-2), а то жалко такому добру пропадать....

Я тоже :( Два дня рождения подряд....я конечно пыталась кушать то, что можно.....но у меня не очень получилось....так что понедельник - с новыми силами в бой, кстати я не набрала кг, а это радует :support:

я не взвешиваюсь сегодня))) страшно. думаю,завтра предприму первую попутку взглянуть на вес:))

Да уж.......вот тебе и выходные :( :wife:

Хочу влиться в ваши ряды. Рост 164, вес на момент начала диеты 74. Желаемый даже не знаю, в идеале, наверное, 62. Если честно, обрадуюсь любому снижению веса :).
Дата начала диеты 13 июля. Зовут Нина :)
На данный момент минус 1 кг. Весы механические, поэтому все приблизительно.