Kukusya :008: так это не я, это всё гугл :support:

:)):)):))

много уже опробовали?

Да нет, не успела пока:)) Зато так приятно читать рецепты с картинками! Пока смотрела - вроде и наелась уже:)):)):))
Вчера делала салатик из капусты, свеклы и морковки. Не могу сказать, что очень понравился, но съела. А вот аля-"цезарь" в обед - очень хорошо!

У меня сегодня -300 гр. :080: Новый килограммчик пошёл;)

Я сегодня себе йогурт для заправки салатов купила 2% :019: Вкуснотень такая.

Кто знает, дыню можно?

Я видела в "семье" такой йогурт, написано "йогурт для салата". Но там в составе куча вредностей было:(: стабилизаторы, сахар.... Не взяла.

Сегодня делала кефирную окрошку:019:, протасовские бутерброды:019:. Соусы для салатов теперь делаю по рецептикам. Вкусноооооо! В общем, довольная! Завтра хочу омлет на завтрак попробовать;)

Сегодня пошла вторая неделя.
Отчёт:
за 7 дней отвес 1,9 кг.:)


Колючка Неженка, а у Вас какая неделя? Или выход уже?

Думаю, нет. Фрукты-ягоды же нельзя:(

Думаю, нет. Фрукты, ягоды же нельзя:(

У меня первая, за 5 дней -3,5кг и 7 см :080: