Есть ли смысл физ. упражнений без калорийных коктейлей?
Возник спор, прошу мужского мнения.
Мой мужчина раньше если занимался спортом, то делал только в комплексе - каждый день в зале разные группы мышц, так что каждая группа получается раз в неделю тренируется, усиленное питание и всякие молочные коктейли разводные, в которых калории, белки/углеводы и спец аминокислоты, которые нейтрализуют действие молочной кислоты , которая иначе уничтожит весь результат тренировки. Потом сократили на работе, денег на зал и коктейли и усиленное питание не было - и весь наработанный результат сдулся за неск. месяцев. Я хожу грущу, т.к. совсем не за что "подержаться" - ручки-ножки как карандашики у жертв конц. лагерей, и я почти не преувеличиваю :( да и был-то не качок, но у него конституция от природы такая -почти нет мяса само по себе, хотя трехразовое питание присутствует.. А он категорически отказывается притрагиваться к гантеле, т.к. "никакого толку без спец. питания". Совсем ни отжимается, ни гантелину (стоит у кровати) ни трогает уже пару лет. Собственно вопрос: неужели правда, если он будет через день хотя бы качать гантелину - визуально эффекта на ручках-палочках я не замечу? Заранее спасибо за нефлуд... |
Дурак он.
|
1. топлес (не мущщины)
2. тема "мой мужчина" не раскрыта, приватизированный, што ле? |
наркоман?
|
скучища.
ни фоток, ни описания совместной жизни, ни подозрений в измене..... может, на стороне качается, а вам не говорит? В телефоне СМС от тренера нашли? Кроссовки чем пахнут? как с сексом? Он сверху/снизу? Нет, решительно поддерживаю предыдущих ораторов - тема нираскрыта. |
Цитата:
|
Цитата:
- Бегал. - Странно, но футболка сухая и совсем не пахнет! - Дура, я бегал в другой футболке! - Дорогой, где ты был? -Бегал. - Странно, но футболка сухая и совсем не пахнет! - А ты красовки панюхай! - Дорогой где ты был? - Бегал - Странно но трусы сухие и совсем не пахнут? - дура, футболку нюхай! - Дорогой где ты был? - у соседки. - Странно, но футболка пахнет как-будто ты бегал! - Дорогой, где ты был? - какал. - Странно, но бумага сухая и совсем не пахнет! - Дорогой где ты был? - Писал креативы - Странно но твоя футболка не пахнет - А с чего она должна пахнуть и ты достала все нюхать. убейсебяапстену - Иди в баню!... - Но... - Я сказал - иди в баню!... - Дорогой где был? - Бегал - ... - А че? - АГА, наконец-то я тебя подловила! - Дорогой ты где был? - Стрелял по лягушкам в Германии лазером из космоса со спутника! - Странно, но травой не пахнет - Дура, я под lsd - Дорогой, а почему от тебя пахнет? - Потому что я сегодня бегал в гидроскафандре - Дорогой где ты был? - Бегал - Странно но твоя футболка совсем не пахнет - Мне что, на руках бегать, чтобы от меня воняло? - Дорогой, ты где был? - Нюхал! - Клей? - Нет, футболку! - Дорогой, ты где был? - Пошла отсюда навсегда!! |
ты ща в бан улетищь,ттри слово
|
Блин)) злые вы фсе.но смешно))
короче - если будет заниматься спортом вообще - а не только гантелину дергать изредка скорее всего будет толк. Без спец питания думаю можно обойтись - обогатить рацион легкоусваиваемыми продуктами (кур грудка,творог,орехи и тд). Еще можно сдать анализы на дизбак, ферменты поджелудочной. А там в зависимости от результатов - пропить наринэ или нормофлорины.От них и апетит повышается, и усваиваемость(это если дизбак).Есть еще элькар - почитайте про него в сети. Его рекомендуют в периоды больших умственных и физических нагрузок. Детки маленькие на нем хорошо вес набирают. |
Цитата:
|
Часовой пояс GMT +4, время: 00:10. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena