Худею и ищу серьезных единомышленников.
Всем привет,ну вот и я.Как докатилась до такой жизни понимаю.был очень серьезный стресс-выкидыш.Стала лопать как слон,есть булки и сникерсы в обед.Каждый день я ела эти злосчастные булки днем и вечером:(
Сегодня утром встала на весы и обалдела-94 кг:(рост 175 и 25 лет(через недельку стукнет). Буквально год назад я была 55 кг. и была счастлива,стройная красивая девушка.А сейчас:(смотреть на себя не могу в зеркало,ужасные ляхи и живот:001: Решила худеть,буду рада вашим советам и поддержке.Хочу похудеть до 60 кг., и знаю, что в этом деле самое главное-идти в перед и не останавливаться, не жалеть себя и бороться-бороться за себя. Сегодня разгружаюсь на кефире. Жду вас,мои милые единомышленники Наша группа вконтактетыц http://s017.radikal.ru/i427/1203/79/71edb7a0489e.jpg http://s019.radikal.ru/i612/1203/1e/a9569a8e68aa.jpg |
[/COLOR]Я к тебе! Я с тобой. Правда никогда 55 и даже 60 не весила. В прошлом году похудела на 14 кг. Сейчас все вернулось обратно. К середине июня очень надо 65. Рост 166, а вес (о ужас) 92!!! Давай друг друга поддержим!
|
Можно я к Вам присоединюсь? Сегодня только хотела свою тему создать.
Меня зовут Катя. Мне 36лет. Последние 10 лет пытаюсь похудеть. 8 лет назад похудела на 15кг с 80 до 65, 2 года назад на 10 с 85 до 75. За последний год я набрала столько... Я еще столько никогда не весила. Сегодня встала на весы и ужаснулась. 92кг. Я так больше не могу и не хочу. Я хочу быть красивой, стройной, легкой. Сегодня первый день! Старт моей новой жизни. Только бы не сорваться. Сегодня был разгрузочный день. Много воды. Чая. На обед кусок вареного мяса (говядина). На ужин 3 мандаринки. Завтра кефир, греча, чай, вода. Таня я с Вами! |
Привет! Буду рада присоединиться к тебе. Ситуация похожая, стресс - резкий набор кг. Прошлой весной худела, сбросила 23 кг (с января по апрель), потом проблемы. Короче вернулось все! На утро имели 99,1 (рост 175), короче жесть!
Давай вместе, вместе легче. И самое главное с ЛВ никуда! Это очень помогает(проверено на себе)! Как будешь худеть? Какие цели (к лету например)? Да, я Оксана. |
Я к вам, тоже за год поправилась на 10кг минимум, почему так не точно, потому что не хочу к весам подходить, боюсь правды, очень надо скинуть к июню минимум 15 кг, лучше 20, завтра после 18.00, не ем :068:, завтрак фрешь из апельсина с грейпом, или кефира стакан, обед греча с овощами, ужин кефир, зеленый чай в течении дня, пока такие мысли
Я Ольга :support: |
Цитата:
|
Девочки и я присоединюсь к вашей компании. Мой вес, конечно, пока не столь внушительный, но мне при росте 162 весить где-то 65 кг (если не больше, боюсь на весы вставать) не красиво, чувствую себя толстой тетей, хочу сначала 60, потом 56, а потом 52:love: - но это мечта.
План действий - 1. Сладкое - вред (хотя обожаю до дрожи в коленках:073:) 2. Потихоньку подключить бодифлекс 3. жидкости побольше 4. МагнеВ6 в помощь (прочитала, что он способствует снижению тяги к сладкому), хочу еще кунжутное молоко сделать для этих же целей, но не купила еще семена. |
А табличка будет?
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Часовой пояс GMT +4, время: 12:18. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena