Littleone 2009-2012

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)
-   Похудательный форум (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=106)
-   -   Не смотрите, умоляю, плюшки на меня.Я вас больше есть не буду- на диете я. (http://2009-2012.littleone.ru/showthread.php?t=4456428)

Svetik1981 30.08.2011 02:07

Не смотрите, умоляю, плюшки на меня.Я вас больше есть не буду- на диете я.
 
ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ В НАШЕМ НОВОМ ОСЕННЕМ ДОМИКЕ.

УВЕРЕНА, ЧТО ВСЕ МЫ ДОБЬЕМСЯ РЕЗУЛЬТАТОВ. КАК РАЗ, ЕСТЬ ОТЛИЧНЫЙ ПОВОД-СОВСЕМ СКОРО НОВЫЙ ГОД. И, НАВЕРНО, ВСЕМ ХОЧЕТСЯ ВСТРЕТИТЬ ЕГО, БЛИСТАЯ СВОЕЙ КРАСОТОЙ.

В ЭТОМ ТОПИКЕ МЫ ПРОДОЛЖАЕМ ХУДЕТЬ. А ТЕ, КТО ДОБИЛСЯ УЖЕ СВОИХ РЕЗУЛЬТАТОВ, НАДЕЮСЬ, ОСТАНУТСЯ С НАМИ, ЧТОБЫ ПОДДЕРЖИВАТЬ НАС, ДАВАТЬ СОВЕТЫ, НУ И, КОНЕЧНО, УДЕРЖИВАТЬ СВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ.

ТОПИК СОЗДАН ПО СЛЕДАМ НАШЕГО ЛЮБИМОГО ВЕСЕННЕ-ЛЕТНЕГО ТОПИКА


МЫ БУДЕМ РАДЫ ВСЕМ НОВИЧКАМ, ПРИСОЕДИНИВШИМСЯ К НАМ В ЭТОМ НЕЛЕГКОМ ДЕЛЕ.


ВОЛШЕБНЫЙ ПИНКИ И ЦЕННЫЕ СОВЕТЫ ВСЕГДА ПРИВЕТСТВУЮТСЯ




(в этот секретный домик мы впускаем только проверенных людей, активно общающихся в топе не менее 2-х недель)


http://s002.radikal.ru/i199/1108/34/300d3834d300.jpg

Svetik1981 30.08.2011 02:07

НАША ТАБЛИЧКА
 
Отчет для таблички жду от Вас каждую пятницу до 22-00. Присылать необходимо ТОЛЬКО текущий вес (при учете того, что на прошлой неделе Вы не забыли отчитаться).

Для того, чтобы попасть в нашу табличку, а так же, если вы не отчитывались больше 1 месяца, присылаете мне в ЛС след. данные:
1. НИК
2.Имя
3.Рост
4.Исх.вес
5.Желаемый вес
6.Дата начала диеты
7.Вес на отчетную дату




http://s003.radikal.ru/i203/1202/cb/dacdd6881f68.jpg

Svetik1981 30.08.2011 02:07

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
 
ТОПИК-СТИМУЛ

МЕНЮ НАШЕЙ ФАНИИ (с января по сентябрь похудела на 60 кг)

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТАЛИИ И БОКОВ

БОДИФЛЕКС (КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ)

ВКУСНОТИЩА БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ

КАЛЬКУЛЯТОР КАЛОРИЙ И ДРУГИЕ ПОЛЕЗНОСТИ

ВСЕ О ПОХУДЕНИИ И ДИЕТАХ

ЕСЛИ НАМ ХОЧЕТСЯ ВРЕДНОСТЕЙ, ТО...


В ЧЕМ СЕБЯ ОГРАНИЧИВАТЬ, А В ЧЕМ-НЕТ?!

СИСТЕМА -60(СВОДНАЯ ТАБЛИЧКА) и еще ЗАВТРАК ОБЕД УЖИН

ИМТ

система "ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО"-похудение без диет


ДИЕТА "БОНСКИЙ СУП"



Svetik1981 30.08.2011 02:08

Марафон. Худеем к 1 мая
 
http://i008.radikal.ru/1202/ea/15e00ac35db0.png

* Удачкина * 30.08.2011 02:35

Йохуууууууууууууууууууууууууууу
первая у Светика отмечуся!!!!!!!!!!!!!

skorpo 30.08.2011 02:35

Svetik1981 Привет я уже в домике:080:

Svetik1981 30.08.2011 02:36

Цитата:

Сообщение от * Удачкина * (Сообщение 65992868)
Йохуууууууууууууууууууууууууууу
первая у Светика отмечуся!!!!!!!!!!!!!


Ну, вот! Я знала,я знала, что ты поддержишь меня в моем начинании:080::flower:

Svetik1981 30.08.2011 02:36

Цитата:

Сообщение от skorpo (Сообщение 65992888)
Svetik1981 Привет я уже в домике:080:

:flower:

* Удачкина * 30.08.2011 02:37

И зашла я сразу в рецепты, ну ёк макарек и зачем)

* Удачкина * 30.08.2011 02:39

Цитата:

Сообщение от Svetik1981 (Сообщение 65992903)
Ну, вот! Я знала,я знала, что ты поддержишь меня в моем начинании:080::flower:

А куда я денусь то от тебя :))


Оля, пытаюсь вспомнить кто ты.. вообще не понимаю..:008:


Часовой пояс GMT +4, время: 22:28.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena