А я массаж уже проделала, теперь решила на диете посидеть ...

Еще заметила, что в табличке написано можно только 1 картофелину ...
А на том сайте не указано сколько ... Непонятно ...
Ты с другого какого-то сайта брала инфу?

у меня книжка про эту диету,от туда все и списывала;)

А можно к вам? только у меня свой суп..но он очень помогает тоже!

Добро пожаловать:flower:
а что за суп?делись рецептиком:073:

я уже навернула две тарелки супа и фруктов облопалась(грейп,мандарины,киви ,яблоко)

Спасибо за информацию, тоже хочу к весне похудеть!
У меня несколько вопросов. Во-первых, если я вегетарианка и не ем ни мясо, ни курицу, ни рыбу, чем можно заменить?
И еще. Суп из цветной капусты - его можно есть как альтернативу главному рецепту? Или и капустный суп, и этот в один день?
Последний вопрос. Молоко нельзя заменить кефиром или бифидоком?

чем заменить мясо подсказать не смогу,думаю просто тогда не ешьте ничего кроме супа и все.
суп из цв.капусты можно кушать только на 2,3,6 и 7 день.он ,как альтернатива,если приелся основной суп!
молоко можно заменить обезжиренным натуральным йогуртом,но либо то либо то!сразу и молоко и йогурт в один день нельзя!!!

Спасибо, думаю, со следующей недели как начну! Сельдереем запасусь!

давайте!!:014:
а я сижу поглащаю мандарины..уже пол кило сметелила:010:
на завтра купила себе морковки и редьки,салат сбацаю...правда не знаю,как это без майонезика смотреться будет:(

Есть такие штуки классные - мельницы с пряными травами и морской солью, никаких майонезов и не нужно! Заменяют все заправки.

:080::080::080:у меня как раз такая стоит!!!!!!!!!!:support::support::support: