Littleone 2009-2012 - ~Чудо-суп едим сейчас, похудеем мы на раз!!!!~

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)

- Похудательный форум (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=106)

- - ~Чудо-суп едим сейчас, похудеем мы на раз!!!!~ (http://2009-2012.littleone.ru/showthread.php?t=1156194)

Цитата:

Сообщение от Волчица-Мать (Сообщение 25007761)

Эх :( Будем тушить значит.

ну а если его разрезать пополам и запечь в духовке? пока не придумала с чем (с сельдереем:046:) - но я себя завтра именно так баловать буду...

ой.. а завтра же картошку нада:001: Я её уже месяца два не ела.. вкус вспомню....

Цитата:

Сообщение от Muhochka (Сообщение 25007555)

Масло тоже нельзя :)

ясно..:(
а как насчет кефирчика? вместо йогурта? даже готова 1% кефир водичкой пополам разводить...:073:

Девочки? в ыне против, я тут важное более менее со всего топа выложу? ок? чего найду...

Цитата:

Сообщение от manzana (Сообщение 23328311)

Хочу поделиться инфой. У меня подруга на это диете уже десять лет сидит где то раз в год. Последний раз она в течение 2 месяцев скинула 8 кг. выглядит супер. Но она сидела две недели подряд, а потом правильно питалась. Она советует обязательно принимать витамины и что то для поддержкт печени. Так как идет чистка и на печень нагрузка большая. Например, карсил или эсенциале..:ded:

Цитата:

Сообщение от manzana (Сообщение 23569894)

В спорт зал н в коем случае при нзкоуглеводной диете ходить нельзя. Это очень опасно и вредно для здоровья. Для тренировки нужны углеводы и обязательно белки. Иначе организм будет просто жрать мышцы. Нужно "мухи отдельно, котлеты отдельно"... посидели на диете, перешли на сбалансированное питание и в зал. Почитайте здесь про питание и спорт - http://lady-fit.ru/ :ded:

Цитата:

Сообщение от manzana (Сообщение 23608510)

А давайте поделимся идеями фрутково-овощных блюд... Например, можно потушить кабачки с луком и морковкой... Отварить цветную капусту... Просто лопать огурцы (как то звучит не очень:001:). Что еще? А вот когда можно будет фрукты+овощи+бананы можно сделать вкусный десертик в блендере яблоки с бананом...:028:

Цитата:

Сообщение от manzana (Сообщение 23608510)

Разве бананы можно с яблоками?
Мне казалось,в таблице всего один день когда можно есть только бананы и суп:009:

Цитата:

Сообщение от An'ka (Сообщение 25025009)

Разве бананы можно с яблоками?
Мне казалось,в таблице всего один день когда можно есть только бананы и суп:009:

да..неувязочка вышла!!!! Низя...

Ну что? с новыми силами во второй день? я уже навернула тарелочку супа, и наварила нового-огромную кастрюлю!:028::019:
такс- самое главное изначальный вес 68 ровно!
Сегодня с утра 67,3!

Я уже успела облопаться. скушала супчика и картошку в мундире... картошка явно была лишней.
А в духовке кабачок с морковкой и луком в молоке тушится. Не знаю можно так или нет, но я решила что молоко лучше пить не буду, а кабачки в нем потушу.

Вот такой получился ужин!:love:
http://s57.radikal.ru/i155/0904/77/78b6dc4fccdd.jpg

Цитата:

Сообщение от Чипка (Сообщение 25057511)

Вот такой получился ужин!:love:
http://s57.radikal.ru/i155/0904/77/78b6dc4fccdd.jpg

:019::019::019: