У меня кожа вся высохла,шелушиться.Витамины пью(пила и буду пить),сейчас ударила по А и Е(жира организму не хватает).но не обсыпало даже перед КЛ.:016:
Я не могу на себя на фото смотреть(уже писала).В зеркале себе нравлюсь,а в эти выходные меня с сыном сфотографировали-ужас,даже смотреть не хочется:001:
Ладно,не казните себя так,организм это заслужил(согреть надо продрогшее тело)

да. а я седня гуляла с ребям днем. солнце и т.д. - я съела 2 мороженных. стыдно было. и очень. успокаивает, что у всех такое бывает

Наташа давай я с тобой попробую! Мне все равно как то нужно запустить механизм-похудания, видимо мне необходим хоть какой то толчок для стимула. КОГДА НАЧИНАЕМ?:)
Про вес и его возвращение:
Я после первых родов сбросила 17 кг. Сидела на Кремлевки (перед диетой как положено сдала кровь на холестерин). Результат меня просто окрылил правда, не за месяц я похудела а почти за полгода, но вдруг в печати начались всякие ругательные и разоблачающие статьи про эту систему писать и я быстренько свернула это дело. Результат держался 3 года.
А потом потихоньку я дала себе слабину и в итоге имею что имею:(

Насчет фото-это конечно здорово, но я сама себя в зеркале боюсь не то что сфоткаться да еще и выложить:001:
Ноя всегда восхищалась теми кто может переступить через себя! Как писали выше может примером других и я вдохновлюсь. :))

Когда до цели всего 3кг - пара мороженых не повредит! Но расслабляться не надо)))

Я тоже хочу с вами попробовать, диета знакомая уже... Вот только я точно знаю что сырое яйцо и вареную морковку я есть не могу, сделаю наоборот)))) Когда стартуем?

Стартуем как скомандует КОМАНДИР;) По магазинам за продуктами и вперед!!!

Еще раз на свежую голову перечитала состав продуктов диеты-не смогу:001:,сырое яйцо,столько моркови,с рыбой у меня рядом напряг(вчера обежала магазины и купила только макрорус).Хочу такую же вкусненькую как на грейпах:019:

алкоголь зло!тем более когда ничего крепкого не пил больше 5 лет....бррр...выпила ряженки почти 2 стакана и овсянку доела за ребенком:((( правда она была с сахаром....сегодня на работу, так что беру с собой только яблоки и огурцы и имбирный чай...
вес 60,5 стоит...надо что то сделать

Вдохновляет!

ну ничего страшного, сегодня с новыми силами в бой!

бывает , конечно.но вам до цели совсем немного осталось. так что скажите себе, что просто снизили скорость на повороте.

Ничего себе, у тебя опыт,Ирин!

Давай завтра! А то мне вчера муж такуююю вкусную колбасу принёс - сёдни хочу её. Не выдержу.ещё меня очень там напрягает отсутствие завтрака.не знаю как без изюма буду жить.Но отзывы действительно аховые.