Вчера сидела на молокочае и воде ушло 2кг.Первый раз за много времени колечки
утром легко снимались.Пью по 250 мл.за раз,больше не могу,да и не хочу желудок
растягивать,потому как питаюсь дробно.

Здорово как!!!:flower::flower::flower::flower:
А я не могу молокочай пить меня от него тошнит.:001:
Хотя много слышала о том как он помогает снизить вес.

А я не могу пить кефир,а вот молокочай самое то.Особенно с зелёным,беру весовой порох
со сливками,очень нравится и жидкость хорошо выводит.Чесно говоря не ожидала такого результата от воды.Сейчас уже хочется водички попить,а раньше всё только чай,кофе.

Я и с кефиром не дружу,и с ряженкой,и с молоком не очень.:001::065:
Просто реально меня воротит.:008:

Тогда действительно остаётся вода.А я всю молочку люблю,кроме кефира:0099:

В нашем регионе молочка хоршая,качественная,без консервантов,вся местная и
срок хранения до 5 дней,выбор большой.Но на неё может быть и непереносимость,когда лактоза не усваивается.

Правда честно выдерживала водный режим.Не прибавила ни грамма.
Хотя вечером были блины в 21 час.
Учитывая что я в 24 часа съела булочку с маком.

Встала с утра,очень пить хотелось,одного стакана оказалось мало,пришлось выпить два,
а раньше воду почти совсем не пила.

Всем привет!
Почитала топик... Все так здорово звучит, так просто и без напрягов...
Так что с сегодняшнего дня я с вами=)
Осталась одна проблема - не забывать пить воду за 20 минут до еды)))
Похудеть надо на 10кг., но в идеале было бы 15кг :010:
Вечером сделаю все замеры, через неделю проверю, очень надеюсь что результат будет...:065:

Добро пожаловать!!!:flower:
У меня результат есть но мне надо еще скинуть 13 кг.:001:
Думаю что получится!!
Может не такими темпами как сейчас но к лету планирую.
Про замеры я не нашла сантиметр, его дочь куда то заныкала.
Но сегодня пойдем мимо магазина зайду куплю.:ded: