Я вот тоже хочу взвеситься,завтра заберу у мамы весы и дальше с криком ураааааааааа...
Пережить вечер осталось :)

Людмила Дмитриевна,наверное,пора собирать данные для таблицы :)

АУУУУУУУУУУУУУ,куда все подевались:))

Всем привет!!!
:flower::flower::flower:
У меня пока все по плану вес стоит!!
В выходные будет сложнее так как пока не ясно как в принципе будут организованны выходные.;)
Про табличку я за но я не умею ее делать.:001:

Я тоже не знаю, как ее делать. :(

Я когда 10 кг скинула,вес тоже встал,я считаю каллории знаю надо делать качели
для разгонки обменки.Один день допустим 1200,а другой 700-800.Помогает.

А у меня сегодня с утра было -1.Хвастаюсь

Здорово!!!!:flower:
А я сегодня ни чего не соблюдала,т ак как мы весь день в Аква клубе были а там как то не до чего.
Но с другой стороны целый день в воде!!!:support:

Ну, один то день можно и пропустить,а завтра по новой.

Так ради интереса сделала замеры:
ОГ (вер.лин)-87 см (-1см)
ОГ (ср.лин.)-105см(-3см)
Ог (ниж. лин.)-85см(-3см)
От -87 см (-1см)
ОБ-98 см (0 см)