Littleone 2009-2012 - Стройнеем по методике Ковалькова!

Страница 3 из 593

103

503

Последняя »

Показывать 30 сообщений этой темы на одной странице

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)

- Похудательный форум (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=106)

- - Стройнеем по методике Ковалькова! (http://2009-2012.littleone.ru/showthread.php?t=4322024)

Alla_Niki

12.07.2011 14:46

Цитата:

Сообщение от wilena (Сообщение 64056033)

Девочки у нас на ВО такой ливень,гроза ,жуть...

У нас на Лиговке тоже, но с юга уже светлеет.

kinky

12.07.2011 14:47

Цитата:

Сообщение от wilena (Сообщение 64056033)

Девочки у нас на ВО такой ливень,гроза ,жуть...

у нас на просвете тоже жуть, аж страшно. хорошо хоть с ребенком не додумалась гулять выйти

wilena

12.07.2011 15:08

Цитата:

Сообщение от Вольга (Сообщение 64055895)

Вилена, спасибище за новый топик! Девочки, всем доброе утро)))

Мне припоминается что можно, если творог обезжиренный. И если творог с фруктами, то количество фруктов на день уменьшаем соответственно

из книги

Цитата:

Если вы используете творог с нулевой жирностью, можете
добавить туда или три кураги, или три чернослива, или два инжира. Но при этом
количество фруктов в дневном рационе сокращается на треть.

сказано про сухофрукты !а клубника к ним никак не относится.

a-libelle

12.07.2011 15:27

Девушки, привет! У меня завтра второй чистый день, может к вам присоединиться?:))

Вольга

12.07.2011 15:27

Цитата:

Сообщение от wilena (Сообщение 64057695)

из книги

сказано про сухофрукты !а клубника к ним никак не относится.

Точно, в книге действительно нет.
Я на форуме клиники ща смотрю - там доктор пишет что можно с фруктами мешать.
Вот и поди разберись. Я честно говоря смешиваю, и с ягодами и с другими фруктами.
И даже запеканки делаю:065:

Alla_Niki

12.07.2011 15:32

Цитата:

Сообщение от a-libelle (Сообщение 64058789)

Девушки, привет! У меня завтра второй чистый день, может к вам присоединиться?:))

Привет! Присоединяйся, диета супер, так здорово, каждый день взвешиваешься и все время минус:support:. А еще не голодно и можно есть вечером и даже на ночь!

Вольга

12.07.2011 15:35

Цитата:

Сообщение от a-libelle (Сообщение 64058789)

Девушки, привет! У меня завтра второй чистый день, может к вам присоединиться?:))

Привет! Присоединяйся конечно:support: Вилене в личку скидывай свои данные)

a-libelle

12.07.2011 16:10

ОК, вес скинула в личку.
Меня Аня зовут:030:

Lenusec

12.07.2011 16:11

Цитата:

Сообщение от Вольга (Сообщение 64055895)

Вилена, спасибище за новый топик!
Лен, спасибо) А банками нельзя там где растяжки? Или это только усугубит проблему?
Мумие мне не подходит, у меня на него аллергия страшная. Попробую как ты пишушь скрабиком и потом вместо мумия то средство со льдом которое доктор рекомендует)

Не бойся все оч хорошо подтягивается от банок я делаю и нигденичего не весит и не портится;)!
Если алергия на мумие делай как доктор прописал!

Lenusec

12.07.2011 16:29

Цитата:

Сообщение от a-libelle (Сообщение 64058789)

Девушки, привет! У меня завтра второй чистый день, может к вам присоединиться?:))

Привет:flower:!
Конечно же к нам, здесь ты добьешся реальных результатов, чем сможем поможем, у нас тут все дружно скидывают;)

Часовой пояс GMT +4, время: 18:09.

Страница 3 из 593

103

503

Последняя »

Показывать 30 сообщений этой темы на одной странице