Пусть у нас одна труба – место ЧУДУ есть всегда!»
 

Приветствую всех!

Этот топик специально для тех, кто в результате внематочной беременности (или операции) потеял одну трубу.
Но вторая труба у нас осталась, а значит шансы на беременность есть у каждой из нас!

Наш девиз: "Пусть у нас одна труба – место ЧУДУ есть всегда!"

С этим девизом и предлагаю объединиться и планировать вместе.
И не важно: пережили Вы операцию совсем недавно или уже прошли годы...
Давайте делиться своими советами, знаниями и рекомендациями по нашему вопросу:
"Как нам забеременеть с одной имеющейся трубой?".

А чтобы наш путь не был «невидимым» – предлагаю вести табличку с нашими данными, чтобы удачи вселяли надежду в остальных. В табличку можно записываться по желанию. Для этого нужно прислать свои данные мне в личку (по образу и подобию с моими данными).

http://i081.radikal.ru/1008/49/81a4b6be50ad.jpg

Данный топик является ответвлением темы (там содержится масса полезной информации):
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=788586

P.S. Предложения по заполнению топика или таблички – приветствуются!

Для тех, кто перенёс операцию совсем недавно и сейчас восстанавливается, рекомендую специальную гимнастику для профилактики спаек:

Упражнения выполняются лёжа на спине (на кровати).
Желательно делать утром и вечером (за 30 мин. до сна).
Все упражнения делать без рывков, плавно, спокойно и с хорошим настроением.
Поначалу будет немного больно, но это нормальная реакция.

1. Диафрагмальное дыхание - глубокий вдох (надуваем животик как можно больше), выдох (животик сдуваем) - 4-5 раз.

2. Исходное положение лёжа. Ноги прямые, сгибаем и разгибаем ступни - 10 раз.

3. И.п. лежа, левая нога согнута в колене. Сгибаем и разгибаем правую ногу, скользя пяткой по постели. После 4-5 повторений - то же другой ногой.

4. И.п. лежа, левая нога согнута в колене. Плавно отводим правую ногу в сторону. После 4-5 повторений - то же другой ногой.

5. И.п. лежа, ноги согнуты. Поочередно сгибаем согнутые ноги к животу - 4-5 раз.

6. И.п. лежа, ноги согнуты. Медленно приподнимаем таз - 4-5 раз.

7. И.п. лежа. Поочередно поднимаем прямые ноги - 4-5 раз.

8. Крутим "велосипед" поочерёдно каждой ногой - 4-5 раз.

По мере выздоравления колличество раз выполнений упражнений постепенно увеличивать.


P.S. Большое спасибо участнице Гирька за предоставленные упражнения!

Хочу ещё раз написать, что топик создан не столько для статистики, сколько для обсуждения:

"Что предпринять, чтобы забеременеть с одной имеющейся трубой?"

От чего зависит наш успех?

Тут можно выделить 2 основных пункта:

1) Необходимо, чтобы овуляция случилась именно в том яичнике, где есть труба.
2) Труба должна быть проходимой и работоспособной.

По пункту 1:
Тут можно только отслеживать по УЗИ и надеяться...
Однако, можно надеяться пассивно, а можно и активно. Есть мнение врачей, что яичник можно "раскачать", если регулярно выполнять упражнения для улучшения кровоснабжения органов малого таза.

Вот такие упражнения:

Упражнения сидя.

1.Скрестите ноги по-турецки, руки положите на бедра, спина прямая. Втяните «в себя» мышцы тазового дна, ягодицы, живот. Крепко сжимайте мышцы, затем расслабьте.

Повторить 16-20 раз. Упражнение тренирует мышцы и связки малого таза, влагалища и матки, улучшает кровообращение и отток венозной крови от органов малого таза.

2.Ноги выпрямлены и максимально разведены в стороны. Поднимите руки вверх на вдохе, затем сделайте наклон к носкам, потянитесь к ним, прижав голову подбородком к ямочке между ключиц.

Сделайте 6-8 наклонов. Упражнение укрепляет тазобедренные суставы, препятствует отложению жировой ткани на бедрах, улучшает кровоснабжение половых органов, прямой кишки и мочевого пузыря.

3.Сядьте на пятки, спина прямая, ноги согните в коленях, руки сцепите сзади в замочек. Правую руку заведите за плечо, левую протяните сзади навстречу правой. Повторите упражнение, поменяв руки.

Упражнение улучшает отток крови по сосудам нижних конечностей, укрепляет коленные и голеностопные суставы, развивает мышцы спины и улучшает осанку.

4.Сядьте так, чтобы одна нога была прямая, а другая согнута в колене, причем стопа подведена как можно ближе к промежности. Поднимите руки вверх и затем потяните их к носочку прямой ноги, сжимая ягодицы. Сохраняйте такое положение 6-8 секунд. Повторите, поменяв ноги.

Проделайте упражнение 4 раза с каждой ногой. Оно улучшает кровообращение органов малого таза, устраняет запоры и застой крови в малом тазу, улучшает функцию яичников.

5.Стопы разверните к себе, колени согните, разверните пятки и подведите их к области паха. Придерживаясь руками за носочки ног, сокращайте и подтягивайте ягодицы и мышцы тазового дна. Повторите 8 раз.

Упражнение укрепляет мышцы и связки тазовой области, снимает застойные явления в области малого таза.

Упражнения лежа.

1.Лягте на спину, руки вдоль тела, ноги прямые. Поднимите одну прямую ногу вверх, затем присоедините к ней другую, поработайте ногами как ножницами – скрестно, затем опустите их вниз. Повторите упражнение 8 раз.

Улучшается кровообращение органов малого таза, укрепляется мышечный корсет (мышцы брюшного пресса и поясницы).

2.Лежа на спине, поднимите ноги под прямым углом. Одну ногу положите на пол в сторону, затем присоедините к ней другую. Потом возвращайтесь в исходное положение и повторите упражнение в другую сторону.

Упражнение обеспечивает максимальный венозный сброс по сосудам нижних конечностей, укрепляет мышечный корсет и боковые мышцы нижней части тела.

3.Лежа на животе, положите лоб на пол.Руки сцеплены в замок, кисти положите на локоть, руки над головой. Поднимайте разведенные в стороны прямые ноги вверх как можно выше, носочки вытянуты. Задержитесь в таком положении на 6-8 секунд.

По пункту 2:
Проходимость трубы можно проверить, сделав ГСГ.
Есть подтверждённое мнение, что вероятность наступления беременности в следующем цикле после ГСГ - гораздо выше. Обусловлено это тем, что раствор, проходя по трубе - промывает её, убирает плёночки, сгустки и небольшие спайки, расправляет ворсинки эпителия. После этой процедуры сперматозоидам гораздо проще пройти через трубу и достигнуть яицеклетки. В свою очередь и яицеклетке проще спуститься по трубе в полость матки.
К этому же пункту я хочу добавить, что не менее важно научиться расслабляться в периоды активного планирования. Когда женщина нервничает, переживает или боится - у неё могут возникнуть сильные спазмы, что затруднит передвижение яицеклетки по трубе. Поэтому, необходимо релаксировать, а если не получается - попить валрьянки или мягкое успокоительно средство.

Девочки!
Какие аспекты я ещё не учитываю? Подсказывайте!

Отличный топик! :flower:Я сама с одной трубой, т.е. у меня их фактически две, но одна как выяснилось на лапаре по поводу замершей ВБ непроходима, так что у меня проходима одна труба, в которой была замершая ВБ...Но я все равно верю в чудо, правда активно готовясь к ЭКО, т.к. изначально у нас МФ и перед этой ВБ, была маточная ЗБ очень раннего срока!
Девочки, желаю, чтобы ко всем нам поскорее пришло ЧУДО!!!!!!!:091::091::091:

Записывайтесь в табличку, если хотите.
А про ЭКО я планирую сделать отдельное отступление.......

Ко мне на ты :flower:
Данные в табличку отправила :)

всем привет!! поздравляю с нашим домиком :support::support::support::support::support:
вот сейчас у меня начало второго активного цикла после удаления правой трубы, радует,что овуляция есть всегда попеременно :)
в среду иду к врачу ибуду ловить овулю на узи :) молюсь,что б она была в левом и молюсь,что б все получилось :)

у нас все получится!!! :support::support:

Получила. Всех вношу.
Вывешу завтра................

Вот это просто отлично, когда овуляция попеременно в разных яичниках!
Надеюсь, что в следующем месяце у нас в табличке уже появится первая беременная мамочка! :support:

а мы будем держать @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@