Жир на боках :( Как избавиться?
 

После вторых родов нарос этот ужасный жир! :( Причем я достаточно худая (55 кг, 175 см рост), и теперь из-за этого жира у меня фигура стала некрасивой - складки как бы свисают, когда надеваю джинсы, а если смотреть сзади, то испортился вид "песочных часов" - попа стала почти квадратная:(:(:(
Помогите советом, как убрать эти бока?:091: (подружка назвала их "попиными ушами")

тоже самое после вторых родов,но не сильно,разминала и терла сухой щеткой с антицеллюлитными кремами,обертывания-помогло.

липосакция

а долго это делали?

:001: страшно!

а обруч не поможет? ни у кого нет опыта? думаю, покупать или нет:005:

Да бросьте,какая липосакция:)!
У меня есть опыт-кручение обруча каждый вечер по 30 мин(очень помогает),:)корректирующий массаж(очень помогает),обертывания(например,у ГУАМ и не только у них есть целеноправленные программы типа "стройный живот")-для проблемной зоны талии и живота.

жрать надо меньше и двигаться больше )

насколько я знаю, эти места убираются хуже всего, только после того, как уйдет жир во всех остальных лишних мест. но если Вы изначально были худой, Вам полегче будет, конечно. имхо один фитнес в этом случае не поможет, надо, как писали выше, растирать и обертывать

Так у автора и так 55 кг при 175 см.
Тут или наедать больший вес надо, чтоб "сравнялось" или всякие обертывания, массажи применять на эти зоны.

душ шарко. но очень зависит от того кто делает.

А я жирок этот сама убрала с помощью массажа вакуумными банками. Только если есть склонность к варикозу, то вроде бы нельзя их использовать.