Олечка, не расстраивайся!!!!;):flower:ты у нас умничка и большая молодец!!!!!!все будет отлично и ты добьешься поставленной цели!!!!!!!:flower:

все хорошо......на следующей недельке точно будет отвесик!!!;)

Машуль, большое спасибо за табличку!!!!!:flower::flower::flower:
все отлично!!!!!и мы правда все молодцы!!!!!!!

Машуль, только у меня по факту привес относительно пред недели, а в табличке отвес.
Но мне нравится;)

То что в табличке знак минуса - это означает привес, а не отвес:008:

Девченки, всем доброго дня и отличного настроения!!!!!:support::support::support:
как похудательные успехи?как дела???
я уже потихоньку начала к поездке собираться.....так что настроение отличное!!!
в плане питания, вчера немного нарушала, но не критично.......
двченк,а кто нибудь пробовал калории считать?или может слышали как результаты?и как их считать???:016:

я считала калории
нашла сайт с калькулятором
единственное что я вынесла из этого - я перестала трескать печеньки и конфетки всякие...

:ded: - точно. А я перестала поглащать кофе с сахаром. Полезная вещь, если реально считать всё что ешь, сразу понятно, откуда при том что "блин, я практически ничего не ем" такие лишние килограммы:065:

Девочки, хожу на массаж - проблемы со спиной. Мне так классно, настроение поправилось, вчера умничка, ничего лишнего. Сегодня купила гору свежих овощей (кабачки, помидоры, перец, зелень) - буду тушить и + паровая котлетка из говядины :019:

Так что я возвращаюсь.

Олечка, молодец! Рада искренне за тебя))))

А я вот решила поднимать настроение примитивным женским способом - короткие юбки и шпильки!
Мужики на работе шеи сворачивают))))):073::073::073:

Молодец:love:

спасибочки)
Это просто самый простой и примитивный способ) Но зато действенный)